SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Cukierkowa wróżka i niezdrowa dieta / Agata Giełczyńska ; [ilustracje Kasia Kołodziej]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 23, [1] strona : ilustracje kolorowe, 22 cm.

(Edukacyjne Baśnie dla Przedszkolaków)

Autor

Giełczyńska Agata. Kołodziej Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Słodycze Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy / Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Izquierdo Charo Ruiz de Galarreta Laura Górska Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej mówić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tematów tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie. Charo i Laura – dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem – wyjaśniają szczegółowo, a zarazem w przystępny sposób, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane współżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w ogóle pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niektórzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten sposób można zrozumieć samą siebie i pomóc w tym innym. Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć. Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleksów. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Wójtostwo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnostyka funkcjonalna w fizjoterapii / red. nauk. Aleksander Ronikier ; [autor Janusz Domaniecki i inni] ; Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN. - Wydanie 1, dodruk 1. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012. - XIII, [1], 174 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ronikier Aleksander. Domaniecki Janusz.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Diagnostyka medyczna Fizykoterapia Testy sprawności fizycznej

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera opis metod diagnostyki funkcjonalnej, która stanowi podstawę nowoczesnej fizjoterapii. Czynnościowe badania diagnostyczne stosowane są m.in. w chorobach układu ruchu, krążenia, oddechowego i nerwowego, zespołach bólowych oraz chorobach nowotworowych. Znajdują również szerokie zastosowanie w pediatrii i geriatrii. Publikacja jest adresowana przede wszystkim do studentów fizjoterapii i praktykujących fizjoterapeutów, będzie także przydatna dla studentów medycyny oraz lekarzy wszystkich specjalności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-7223 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnostyka funkcjonalna w fizjoterapii / redakcja naukowa Aleksander Ronikier ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN. - Wydanie 1, dodruk 3. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - XIII, [1], 174 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ronikier Aleksander.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Diagnostyka medyczna Fizykoterapia Testy sprawności fizycznej

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski. - Wydanie 1, dodruk 5. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 292, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Górski Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze Trenerzy sportowi Nauczyciele wychowania fizycznego

Temat

Sport Fizjologia sportu Trening sportowy Wysiłek fizyczny Niepełnosprawność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-1944 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego : podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego i akademii medycznych / redakcja Jan Górski ; współaut. Jan Celichowski [i in.]. - Wydanie 2 zmienione i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2006. - 567, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Górski Jan. Celichowski Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia człowieka Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-5636 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego : podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego i akademii medycznych / redakcja Jan Górski ; współaut. Jan Celichowski [i in.]. - Wydanie 2 zmienione i uzupełnione (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwa Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 567, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Górski Jan. Celichowski Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia człowieka Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 Podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN. - Wydanie 1, dodruk 2. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 270 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Osiński Wiesław (1948- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Gimnastyka Osoby w wieku starszym Kultura fizyczna Gerontologia Aktywność fizyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio w praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-1714 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN. - Wydanie 1, dodruk 1. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 270 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Osiński Wiesław (1948- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Gimnastyka Osoby w wieku starszym Kultura fizyczna Gerontologia Aktywność fizyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Noa Belling ; tłumaczenie Helena Gardocka. - Warszsawa : Elipsa, 2005. - 95 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Belling Noa Gardocka Helena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Gimnastycy Medycyna energetyczna Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kryminalizacja dopingu w sporcie / pod redakcją Andrzeja J. Szwarca. - Poznań : Wydawnictwo Nauka i Innwacje ; 2017. - 170, [2] strony ; 21 cm.

(Sport i Prawo ; 18)

Autor

Szwarc Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odpowiedzialność karna Prawo karne Środki dopingowe Sport Medycyna sportowa Austria Francja Hiszpania Niemcy Polska Szwajcaria Włochy

Gatunek

Materiały konferencyjne Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości

Spis treści : Andrzej J. Szwarc Wstęp Andrzej J. Szwarc Problemy odpowiedzialności karnej z tytułu stosowania do- pingu w sporcie Jacek Giezek W poszukiwaniu kryminalno-politycznych przesłanek kry- minalizacji dopingu w sporcie Angelika Zwierzyńska-Chlebowska Kryminalizacja dopingu w sporcie w niektórych wybranych państwach Magdalena Kędzior Kryminalizacja dopingu w sporcie w niemieckim prawie karnym Rafał Piechota Polska ustawa o zwalczaniu dopingu w sporcie Zbigniew Ćwiąkalski Kryminalizacja dopingu w sporcie w polskim prawie karnym Biogramy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-5987 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Księga rodzicielstwa bliskości : przewodnik po opiece i pielęgnacji dziecka od chwili narodzin / William Sears, Martha Sears ; [tłumaczenie Matylda Szewczyk, Grażyna Chamielec]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2013. - 210 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Biblioteka Rodzica)

Autor

Sears William. Sears Martha (1945- ). Szewczyk Matylda. Chamielec Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Noworodek Higiena Niemowlę Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Może ty i twoje dziecko będziecie spać dłużej, jeżeli położycie się w jednym łóżku? Jak duże musi być dziecko, aby być za duże na karmienie piersią? Jaka jest rola ojca w pielęgnacji noworodka? Jak wcześnie stworzona więź pomoże dziecku się usamodzielnić? Czy noworodek wymusza płaczem noszenie? Czy przez cały czas musimy być skupieni na dziecku? Bill i Martha Sears - lekarz i pielęgniarka, mąż i żona, zespół, który stworzył termin „Rodzicielstwo Bliskości” (Attachment Parenting), odpowiadają na te i wiele innych pytań w praktycznym i inspirującym poradniku. „Księga Rodzicielstwa Bliskości” to kompendium wiedzy dla młodych rodziców oraz wskazówki dotyczące opieki i pielęgnacji małego dziecka. Autorzy oparli porady o własne doświadczenia i przeżycia. [Mamania, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z Bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Wydanie 3. - Warszawa : Znaki Czasu, 1991. - 330 strony ; 21 cm.

Autor

Schulz Jan. Überhuber Edyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Dietetyka Higiena psychiczna Leczenie dietą Leczenie żywieniowe Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Filia Wójtostwo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-13703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Liczy się każda sekunda / Lance Armstrong [oraz] Sally Jenkins ; [przekład Aldona i Witold Matuszyńscy]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2004. - 266 stron ; 24 cm.

Autor

Armstrong Lance (1971- ) Jenkins Sally Walczak-Matuszyńska Aldona Matuszyński Witold

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Armstrong, Lance (1971- ) Chorzy na nowotwory Kolarze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dzięki tej książce możemy poznać uczucia Armstronga, jego mysli, zachowania, także w życiu prywatnym. To swoisty przewodnik napisany przez pięciokrotnego triumfatora z Paryża w przeddzień jego szóstego, historycznego sukcesu. Lance jest nie tylko autorem, bohaterem, ale także trenerem, psychologiem, lekarzem. Wszystkim!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo tato ćwiczmy razem ! / Bożena Borys ; ilustracje Krystyna Lipka-Sztarbałło. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 109, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Borys Bożena. Lipka-Sztarbałło Krystyna (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Gimnastyka Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik Gry edukacyjne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna sportowa / redakcja Marek Mędraś ; aut. Henryk Kuński [i inni]. - Warszawa : MEDSPORTPRESS, 2004. - 564 strony, [5] karty tablive : fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Mędraś Marek. Kuński Henryk.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Medycyna sportowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9734 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna sportowa : współczesne metody diagnostyki i leczenia / redakcja naukowa Patrick J. McMahon ; redakcja naukowa tłumacz Krzysztof Klukowski ; z języka angielskiego tłumaczenie Jolanta Wilkans, Krzysztof Klukowski ; aut. Derek [i in] Armfield. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - XIV, 410 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

McMahon Patrick J. Klukowski Krzysztof. Wilkans Jolanta. Armfield Derek

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Medycyna sportowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Podr. (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-619 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 499 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sliż Daniel. Mamcarz Artur.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Lekarze Dietetycy Fizjoterapeuci

Temat

Styl życia Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne Odżywianie Witaminy Uzależnienie (nałóg) Zanieczyszczenie powietrza Zanieczyszczenia wody Degradacja środowiska Zachowania prozdrowotne Dobrostan psychiczny Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Starzenie się Szczepienia ochronne Otyłość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych badań EBM. Zawiera rzetelne informacje na temat zdrowego stylu życia i skutecznego zalecania go pacjentom. Pokazuje jego wpływ na terapię i prewencję chorób cywilizacyjnych, co w wielu przypadkach jest skuteczniejsze niż leczenie farmakologiczne. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia. Skierowana jest zarówno do lekarzy, specjalistów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, jak i fanów zdrowego stylu życia. W naszym kraju stopniowo rozpowszechnia się przekonanie, że styl życia jest główną determinantą stanu zdrowia. Dlatego z wielką ciekawością przeczytałem monografię zatytułowaną ?Medycyna stylu życia?, która poświęcona jest różnym aspektom wpływu stylu życia na zdrowie człowieka. Oddawana do rąk czytelników książka to efekt udanej inicjatywy łączenia wiedzy i doświadczeń specjalistów różnych dziedzin, którzy szczegółowo, ale przystępnie i w sposób wyważony omówili niekiedy trudne zagadnienia. Największą wartością podręcznika jest interdyscyplinarne spojrzenie na związek stylu życia ze zdrowiem człowieka. Cieszy, że tekst poszczególnych rozdziałów oparty jest o fakty naukowe, a nie jedynie o przekonania, bądź niezweryfikowane poglądy. Jednocześnie to praktyczny i wiarygodny przewodnik po zdrowym stylu życia. Książka napisana jest pięknym językiem, czyta się ją z przyjemnością. I jeszcze jedna zaleta prezentowanej monografii: zwraca uwagę przejrzysty układ książki, który ułatwia czytelnikowi przyswojenie zawartej w niej wiedzy. Jestem przekonany, że czytelnikami będą nie tylko osoby zawodowo związane z medycyną. Można wyrazić przekonanie, że monografia przybliży Czytelnikowi - nie zawsze w pełni dostrzegane - znaczenie prozdrowotnego stylu życia. Z przyjemnością polecam lekturę książki, tym bardziej, że to pierwsza taka publikacja w naszym kraju. prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, Instytut Kardiologii, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6182 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna wychowania fizycznego i sportu : wybrane zagadnienia : podręcznik dla słuchaczy wyższych uczelni wychowania fizycznego, nauczycieli wf, trenerów i lekarzy / Tadeusz Dobrzański. - Wydanie 2 zmienione i uzupełnione. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1989. - 438, [1] strony : mapa, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Dobrzański Tadeusz.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Medycyna sportowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-12769 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc dobrego snu : jak spać by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym / dr Michael Mosley ; tłumaczenie Grażyna Woźniak. - Kraków : Otwarte, 2021. - 295, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ) Woźniak Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mosley, Michael (1957- ) Bezsenność Leczenie dietą Sen Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)