Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog książek, czasopism i audiobooków
(34)
Forma i typ
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(39)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Wypożyczalnia Główna
(21)
Filia Dąbrówka
(4)
Filia Posada
(1)
Filia Wójtostwo
(5)
Pokaż więcej ...
Filia Olchowce
(2)
Czytelnia - do wypożyczania
(11)
Pokaż mniej ...
Autor
Błaszczyszyn Maja
(4)
Chyliński Marek (1960- )
(2)
Gawęcki Jan
(2)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Pokaż więcej ...
Schulz Jan
(2)
Wolański Robert
(2)
Überhuber Edyta
(2)
Adamska Elżbieta
(1)
Bator Jakub
(1)
Bator Julita
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Bednarczyk-Witoszek Ewa (1963- )
(1)
Berger Stanisław
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Carper Jean
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Dubisz Zbysław
(1)
Figueroa Alice
(1)
Galewska-Kustra Marta
(1)
Grella Nina
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hasik Jan
(1)
Hryniewiecki Lech (1929- )
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jusis Reni (1974- )
(1)
Kanabus Dorota
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kielan Paulina
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(1)
Kłos Joanna
(1)
Mindell Earl
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Pedre Vincent
(1)
Pszczołowski Konrad
(1)
Rązka Elżbieta
(1)
Sobótka Marek
(1)
Sokołowska Beata (psycholog)
(1)
Szostak-Węgierek Dorota
(1)
Targosz Magda
(1)
Whitney Catherine
(1)
Wiśniewska Zofia
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1901-2000
(13)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(33)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(34)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(3)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Lekarze
(2)
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Literatura polska
(2334)
Kobieta
(1875)
II wojna światowa (1939-1945)
(1725)
Rodzina
(977)
Miłość
(968)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(916)
Pisarze polscy
(914)
Historia
(734)
Dzieci
(626)
Władcy
(611)
Zabójstwo
(582)
Tajemnica
(533)
Zwierzęta
(526)
Żydzi
(512)
Język polski
(492)
Polacy
(468)
Literatura
(463)
Życie codzienne
(459)
Relacje międzyludzkie
(433)
Polacy za granicą
(411)
Nastolatki
(407)
Małżeństwo
(404)
Wojsko
(400)
Rodzeństwo
(397)
Kościół katolicki
(379)
Śledztwo i dochodzenie
(378)
Policjanci
(375)
Język polski (przedmiot szkolny)
(362)
Literatura dziecięca polska
(356)
Podróże
(346)
Święci i błogosławieni
(337)
Magia
(335)
Poeci polscy
(335)
Duchowieństwo katolickie
(322)
Dziewczęta
(320)
Katolicyzm
(308)
Szlachta
(307)
Boże Narodzenie
(302)
Chrześcijaństwo
(301)
Sekrety rodzinne
(300)
Osoby zaginione
(298)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(280)
Filozofia
(275)
Etnografia
(269)
Matki i córki
(269)
Psy
(268)
Źródła historyczne
(266)
PRL
(264)
Obyczaje i zwyczaje
(263)
Ludzie a zwierzęta
(262)
Polityka
(260)
Dziennikarze
(259)
Malarze polscy
(251)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(251)
Sztuka
(250)
Trudne sytuacje życiowe
(249)
Uczucia
(242)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(239)
Politycy
(236)
Armia Krajowa (AK)
(233)
Kultura
(229)
Uczniowie
(222)
Malarstwo polskie
(221)
Psychologia
(221)
Arystokracja
(218)
N (książki dla najmłodszych)
(215)
Holokaust
(212)
Pisarze
(205)
Wychowanie w rodzinie
(205)
Chłopcy
(204)
Poszukiwania zaginionych
(204)
Historia kultury
(200)
Wybory życiowe
(195)
Tematy i motywy
(193)
Dojrzewanie
(192)
Historia literatury
(191)
Uprowadzenie
(191)
Powieść młodzieżowa polska
(190)
Unia Europejska (UE)
(190)
Lekarze
(189)
Młodzież
(188)
Psychologia dziecka
(188)
Wsie
(188)
I wojna światowa (1914-1918)
(186)
Chłopi
(185)
Ruch oporu
(183)
Geografia
(177)
B (baśnie, legendy, mity)
(173)
Seryjni zabójcy
(171)
Wychowanie
(170)
Polityka międzynarodowa
(169)
Mniejszości narodowe
(168)
Ojcowie i córki
(167)
Szkolnictwo
(167)
Więźniowie obozów
(167)
Prywatni detektywi
(163)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(161)
Papieże
(160)
Dziadkowie i wnuki
(157)
Literatura francuska
(157)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
1101-1200
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Przepisy kulinarne
(11)
Wydawnictwa popularne
(8)
Broszura
(3)
Podręcznik
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Jadłospis
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(27)
Kulinaria
(20)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia według św. Hildegardy / Elżbieta Adamska. - Warszawa : Świat Książki, 2022 - 232 strony : ilustracje ; 21cm
Autor
Adamska Elżbieta
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Hildegarda (święta ; 1098-1179) Gotowanie Święci i błogosławieni Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ta święta mniszka żyła prawie 1000 lat temu, ale pozostawiła niezwykle aktualne wskazówki, jak żyć w zgodzie z otaczającym nas światem i naturą. Stworzyła spójną koncepcję życia człowieka i zachowania go w zdrowiu w oparciu o zdrowe produkty. Dziś często zwracamy się w stronę duchowości, troski o przyrodę i zdefiniowania swojej roli w świecie. Tego rodzaju poszukiwania skłoniły autorkę do pogłębienia się wiedzy o naukach i diecie świętej Hildegardy. Wybrała kluczowe porady i produkty, a ich praktyczną stronę pokazała w przepisach na zdrowe, smaczne i łatwe do przygotowania dania. Poznaj holistyczną, psychosomatyczną koncepcję zdrowia człowieka według świętej Hildegardy. Bo zdrowe jedzenie to zdrowa dusza!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Olchowce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdjęcia Jakub Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2014. - 269, [1] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bator Julita. Bator Jakub.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. Teraz przedstawia książkę pełną prostych i praktycznych przepisów sprawdzonych na własnej rodzinie. Autorka myślała, że nie ma rady na choroby jej dzieci. Wystarczyła jednak zmiana sposobu żywienia. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowy jogurt bez chemicznych dodatków. Małymi krokami wprowadziła rewolucyjne zmiany i nie martwi się już antybiotykami ani wizytami u lekarzy. Odpowiadając na potrzeby czytelników proponuje praktyczną książkę złożoną z 80 nowych przepisów na dania bez polepszaczy i sztucznych barwników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta optymalna : co powinniśmy jadać, a czego powinniśmy unikać/ Ewa Bednarczyk-Witoszek. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Amerigo, 2005. - 315, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Bednarczyk-Witoszek Ewa (1963- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Pasjonująca lektura prezentująca nowatorskie podejście do procesu leczenia. Autorka udowadnia, że to co jemy ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu i nasze zachowanie. Nawyki żywieniowe warto więc co jakiś czas weryfikować urozmaicając sobie w sposób przyjemny życie. Autorka poprzez swoją opisaną w tej książce dietę dobrych i złych produktów zmierza do diety idealnej, która doprowadza do całkowitego zdrowia fizycznego i likwiduje przypadłości, których często nawet nie zauważamy, nad którymi przechodzimy do porządku dziennego, mówiąc, że jesteśmy zdrowi Dieta powinna być ważnym środkiem diagnostycznym i leczniczym. Dieta idealna to dieta, która doprowadza do całkowitego poczucia bezpieczeństwa, do wzrostu samoakceptacji, wspomaga myślenie, pomaga tworzyć prawidłowe związki i samorealizować się. Dieta idealna to dieta, na której to czego oczekujemy zostaje nam dane. Dlatego zdrowej diety nie można rozdzielać od szeroko pojętego prawidłowego sposobu życia. Napisałam tą książkę dla zwykłych zjadaczy chleba" zainteresowanych zmianami, którzy chcą się pozbyć chorób i innych uciążliwości jak najmniejszym kosztem i dla osób zdrowych, którzy chcą zachować zdrowie. Adresuję też swoją książkę do osób na diecie optymalnej, które nie pozbyły się jeszcze wszystkich swoich dolegliwości i do szerokiej grupy osób, które są na diecie wegetariańskiej. Zachęcając do wizyt u lekarza (profilaktyka i leczenie),proponuję poszerzenie wachlarza dostępnych środków diagnostycznych i leczniczych stosowanych we współczesnej medycynie o dietę." Ewa Bednarczyk Witoszek Autorka jest lekarzem, specjalistą laryngologiem, ma certyfikat nr 13 uprawniający do udzielania porad w zakresie diety optymalnej, kontynuuje polemikę rozpoczętą w książce "Dieta optymalna" (Kwaśniewski Jan, Chyliński Marek) i tworzy własną propozycję diety dobrych i złych produktów, w oparciu o niskowęglowodanowe zasady diety optymalnej. W sposób biochemiczny uzasadnia,że tłuszcze są lepszym paliwem niż węglowodany. Dietę dobrych i złych produktów można zastosować w sposób zgodny z dietą optymalną i wegetariańską.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta życia : jesień / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Spar, 1991. - 44 strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Styl życia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Broszura Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta życia : lato / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Spar, 1992. - 62, [1] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Styl życia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Broszura Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta życia : zima / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Spar, [1991]. - 54 strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Styl życia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Broszura Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Styl życia czyli Diety życia ciąg dalszy / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Przyjaciółka, 1992. - 104 strony ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Kucharstwo Styl życia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka żywności : nowe i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności / Jean Carper ; przełożył [z angielskiego] Konrad Pszczołowski. - Londyn : Hannah Publishing, cop., 1996. - 348 strony ; 24 cm.
Autor
Carper Jean. Pszczołowski Konrad.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Fizjologia człowieka Rośliny lekarskie Odżywianie Zdrowe odżywianie Żywność
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-14119 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie w sporcie / Irena Celejowa ; redakcja merytoryczna Urszula Dubisz. - Warszawa : Wydawnictwa Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 295 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Celejowa Irena (1917- ). Dubisz Zbysław.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Dieta wysokowęglowodanowa Dietetyka Odżywianie Sportowcy Zdrowe odżywianie Żywienie sportowców
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-15117 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Liber, 2013. - 286 stron ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Kulinaria
„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Znana z „Pytania na śniadanie” TVP2, gdzie jako „Trenerka całej Polski” prezentuje autorskie programy treningowe. Jej programy ćwiczeń wydane w formie płyt DVD okazały się bestsellerami rynkowymi osiągając zawrotne rezultaty sprzedaży. W rok zdobyła ponad 200 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo, co pozwoliło jej zdobyć 5 miejsce w światowym rankingu najpopularniejszych sportowców Starcount.com. Codziennie do jej grupy fanów dołącza około dwóch tysięcy osób. Kobiety ćwiczące wraz z Ewą Chodakowską, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę, której efektami dzielą się na Facebooku i w programach telewizyjnych. Nie jest jedynie trenerką, zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Książka dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia. Źródło: lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : cztery grupy krwi, cztery diety : poradnik dietetyczny [...] / Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney ; [tłumaczenie] Paweł Boniewicz, Marek Sobótka. - Warszawa : Mada, 1998. - 371, [2] strony : rysunki ; 25 cm.
Autor
D'Adamo Peter. Whitney Catherine. Boniewicz Paweł. Sobótka Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta zgodna z grupą krwi Grupy krwi Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-15301 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach autoimmunologicznych : przepisy / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 192 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Dronka-Skrzypczak Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby autoimmunologiczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Leczenie dietą Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kontynuacja bestsellera Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej? Jeśli sięgasz po Dietę w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy, zapewne już wiesz, że należy wyeliminować ze swojego jadłospisu pewne składniki, takie jak gluten, mleko, jajka czy ulubione warzywa i owoce. Z Diety w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej? dowidziałeś się, dlaczego tak ważna dla Twojego zdrowia jest indywidualizacja odżywiania i jakie pociąga za sobą korzyści. Zadajesz sobie teraz zapewne pytania: Czy naprawdę potrzebna jest aż taka rewolucja żywieniowa, by czuć się lepiej? Czy będę już na diecie do końca życia? A co z poranną kawą z mlekiem? Największą trudnością przy wdrożeniu diety eliminacyjnej nie jest samo wykluczenie produktów, ale poznanie tych, które staną się podstawą nowego codziennego jadłospisu. Rotacja produktów i stosowanie zamienników pomoże urozmaicić dietę, a przede wszystkim wyciszyć układ immunologiczny, zapobiegając powstawaniu nowych alergii. Książka zawiera bazę przepisów, które pokazują niemal nieograniczone możliwości codziennego komponowania zdrowych i zbilansowanych posiłków opierających się na podstawowych, łatwo dostępnych składnikach. Dzięki zamieszczonym przepisom zobaczysz, że stosując dietę eliminacyjną, możesz wyczarować cuda zarówno na śniadanie, obiad, kolację, przekąski, jak i na romantyczną kolację we dwoje, świąteczny obiad dla rodziny, desery oraz wiele innych okazji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6416 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania : jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej / Alice Figueroa ; tłumaczenie Paulina Kielan, Dominika Kielan. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 190, [2] strony : ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Figueroa Alice. Kielan Paulina. Kielan Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Stan przedcukrzycowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pucio rośnie zdrowo / Marta Galewska-Kustra ; ilustracje Joanna Kłos. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2023. - [30] stron : ilustracje ; 14x14 cm.
(Uczę się z Puciem)
Autor
Galewska-Kustra Marta. Kłos Joanna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Pucio (postać fikcyjna) Rodzina Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Pucio jest zawsze chętny do zabawy! Poćwicz razem z nim: pomachaj rękami, pokiwaj głową i potup wesoło! A potem pomóż mu wybrać ubranie – jakie będzie najlepsze zimą, a jakie latem? Pucio uwielbia również jeździć na torze rowerowym. Wkłada wtedy swoje odjazdowe ochraniacze i… zaraz, zaraz, czy czegoś tu nie brakuje? Podpowiesz mu, o czym zapomniał? Co za pech, nie ma też bidonu! Teraz trzeba kupić coś do picia. Zrób z Puciem zdrowe zakupy na straganie. To był fantastyczny, choć męczący dzień. Po zabawie trzeba umyć ręce, zjeść pyszną kolację i odpocząć. Ty też odpocznij – jutro znowu pomożesz Puciowi rosnąć zdrowo! Celem tej interaktywnej książki jest wyrabianie zdrowych nawyków u dzieci. [wydawca]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W (1 egz.)
Filia Posada
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka. T. 1, Podstawy nauki o żywieniu / redakcja Jan Gawęcki, Lech Hryniewiecki ; aut. Stanisław Berger [i inni]. - Wydanie 2 poprawione (4 dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 512, [2] strony : rysunki, wykresy ; 24 cm.
Autor
Gawęcki Jan. Hryniewiecki Lech (1929- ). Berger Stanisław.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Dietetyka Fizjologia człowieka Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-17786/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie naturalne / Nina Grella. - Czeladź : Firet, 1991. - 156 strony ; 20 cm.
Autor
Grella Nina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-10424 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego ! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Watra, 1983. - 144 strony : rysunki ; 21 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Światłolecznictwo Rośliny lekarskie Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka zdrowego i chorego. T. 2 / redakcja Jan Hasik, Jan Gawęcki ; autor Magdalena Białkowska [i inni]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 339, [1] strony : rysunki, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hasik Jan. Gawęcki Jan. Białkowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Dietetyka Fizjologia człowieka Odżywianie Zdrowe odżywianie Żywienie chorych
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-17786/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie osób w wieku starszym : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz ; redakcja merytoryczna Dorota Kanabus. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 161 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Jarosz Mirosław (1957- ). Kanabus Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy Lekarze
Temat
Dietetyka Odżywianie Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-18239 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jusis Reni (1974- ) Targosz Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ekologiczny styl życia Rodzicielstwo Niemowlę Zdrowe odżywianie Rodzicielstwo bliskości Poród Karmienie piersią Noszenie dzieci Higiena Macierzyństwo Postawy proekologiczne Rozwój psychofizyczny dziecka Noworodek Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród
Jak żywić dziecko, aby wspierać jego naturalną odporność? Czy pieluszki wielorazowe to tylko tetra? Czym się bawić, jeśli nie plastikowymi zabawkami? W jaki sposób ograniczyć ilość detergentów stosowanych w domu? Czy zaufać intuicji w wychowaniu? Na te i wiele innych pytań odpowiadają eko mamy Reni Jusis i Magda Targosz oraz ich rozmówcy - profesor pediatrii, położna, psycholog dziecięca, doradca noszenia w chustach oraz entuzjaści i praktycy ekorodzicielstwa.
„Poradnik dla zielonych rodziców” to setki pomysłów na rodzicielstwo bliskie naturze: przepisy na zdrowe potrawy i domowe kosmetyki, porady jak przygotować się do narodzin dziecka i karmienia piersią, instrukcje masażu niemowląt i bezpiecznego noszenia malucha, a ponadto do wycięcia: plan porodu, wykrój pieluszki, chusty i nosidła.
Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN, w którym Reni Jusis wraz z zaproszonymi gośćmi od wielu miesięcy przekonuje widzów, że zielony to dziś najmodniejszy kolor! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej