Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog książek, czasopism i audiobooków
(34)
Forma i typ
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(41)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Wypożyczalnia Główna
(21)
Filia Dąbrówka
(4)
Filia Posada
(1)
Filia Wójtostwo
(5)
Pokaż więcej ...
Filia Olchowce
(2)
Czytelnia - do wypożyczania
(11)
Pokaż mniej ...
Autor
Błaszczyszyn Maja
(4)
Chyliński Marek (1960- )
(2)
Gawęcki Jan
(2)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Pokaż więcej ...
Schulz Jan
(2)
Wolański Robert
(2)
Überhuber Edyta
(2)
Adamska Elżbieta
(1)
Bator Jakub
(1)
Bator Julita
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Bednarczyk-Witoszek Ewa (1963- )
(1)
Berger Stanisław
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Carper Jean
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Dubisz Zbysław
(1)
Figueroa Alice
(1)
Galewska-Kustra Marta
(1)
Grella Nina
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hasik Jan
(1)
Hryniewiecki Lech (1929- )
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jusis Reni (1974- )
(1)
Kanabus Dorota
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kielan Paulina
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(1)
Kłos Joanna
(1)
Mindell Earl
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Pedre Vincent
(1)
Pszczołowski Konrad
(1)
Rązka Elżbieta
(1)
Sobótka Marek
(1)
Sokołowska Beata (psycholog)
(1)
Szostak-Węgierek Dorota
(1)
Targosz Magda
(1)
Whitney Catherine
(1)
Wiśniewska Zofia
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1901-2000
(13)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(33)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(34)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(3)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Lekarze
(2)
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Literatura polska
(2343)
Kobieta
(1884)
II wojna światowa (1939-1945)
(1734)
Rodzina
(984)
Miłość
(974)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(928)
Pisarze polscy
(913)
Historia
(733)
Dzieci
(626)
Władcy
(611)
Zabójstwo
(585)
Tajemnica
(535)
Zwierzęta
(533)
Żydzi
(516)
Język polski
(494)
Polacy
(483)
Literatura
(466)
Życie codzienne
(461)
Relacje międzyludzkie
(435)
Nastolatki
(407)
Polacy za granicą
(407)
Małżeństwo
(406)
Wojsko
(400)
Rodzeństwo
(399)
Kościół katolicki
(382)
Policjanci
(381)
Śledztwo i dochodzenie
(381)
Język polski (przedmiot szkolny)
(363)
Podróże
(349)
Literatura dziecięca polska
(341)
Święci i błogosławieni
(338)
Magia
(335)
Poeci polscy
(335)
Duchowieństwo katolickie
(324)
Dziewczęta
(320)
Katolicyzm
(308)
Szlachta
(307)
Boże Narodzenie
(303)
Chrześcijaństwo
(301)
Sekrety rodzinne
(301)
Osoby zaginione
(300)
Psy
(290)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(280)
Filozofia
(275)
Ludzie a zwierzęta
(273)
Matki i córki
(273)
Etnografia
(269)
PRL
(266)
Źródła historyczne
(266)
Obyczaje i zwyczaje
(263)
Dziennikarze
(260)
Polityka
(260)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(252)
Trudne sytuacje życiowe
(252)
Malarze polscy
(251)
Sztuka
(250)
Uczucia
(242)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(239)
Politycy
(237)
Armia Krajowa (AK)
(233)
Kultura
(229)
Uczniowie
(222)
Malarstwo polskie
(221)
Psychologia
(220)
Arystokracja
(218)
Holokaust
(213)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Pisarze
(206)
Wychowanie w rodzinie
(206)
Chłopcy
(204)
Wsie
(204)
N (książki dla najmłodszych)
(202)
Historia kultury
(200)
Wybory życiowe
(198)
Tematy i motywy
(194)
Dojrzewanie
(192)
Uprowadzenie
(192)
Historia literatury
(191)
Lekarze
(190)
Unia Europejska (UE)
(190)
Młodzież
(188)
Powieść młodzieżowa polska
(188)
Psychologia dziecka
(188)
I wojna światowa (1914-1918)
(186)
Chłopi
(185)
Ruch oporu
(183)
Geografia
(177)
Seryjni zabójcy
(172)
B (baśnie, legendy, mity)
(170)
Ojcowie i córki
(170)
Wychowanie
(170)
Polityka międzynarodowa
(169)
Mniejszości narodowe
(168)
Szkolnictwo
(167)
Więźniowie obozów
(167)
Prywatni detektywi
(163)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(161)
Papieże
(160)
Dziadkowie i wnuki
(158)
Literatura francuska
(157)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
1101-1200
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Przepisy kulinarne
(11)
Wydawnictwa popularne
(8)
Broszura
(3)
Podręcznik
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Jadłospis
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(27)
Kulinaria
(20)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
34 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka. T. 1, Podstawy nauki o żywieniu / redakcja Jan Gawęcki, Lech Hryniewiecki ; aut. Stanisław Berger [i inni]. - Wydanie 2 poprawione (4 dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 512, [2] strony : rysunki, wykresy ; 24 cm.
Autor
Gawęcki Jan. Hryniewiecki Lech (1929- ). Berger Stanisław.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Dietetyka Fizjologia człowieka Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-17786/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie naturalne / Nina Grella. - Czeladź : Firet, 1991. - 156 strony ; 20 cm.
Autor
Grella Nina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-10424 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego ! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Watra, 1983. - 144 strony : rysunki ; 21 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Światłolecznictwo Rośliny lekarskie Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka zdrowego i chorego. T. 2 / redakcja Jan Hasik, Jan Gawęcki ; autor Magdalena Białkowska [i inni]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 339, [1] strony : rysunki, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hasik Jan. Gawęcki Jan. Białkowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Dietetyka Fizjologia człowieka Odżywianie Zdrowe odżywianie Żywienie chorych
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-17786/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie osób w wieku starszym : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz ; redakcja merytoryczna Dorota Kanabus. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 161 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Jarosz Mirosław (1957- ). Kanabus Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy Lekarze
Temat
Dietetyka Odżywianie Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-18239 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jusis Reni (1974- ) Targosz Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ekologiczny styl życia Rodzicielstwo Niemowlę Zdrowe odżywianie Rodzicielstwo bliskości Poród Karmienie piersią Noszenie dzieci Higiena Macierzyństwo Postawy proekologiczne Rozwój psychofizyczny dziecka Noworodek Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród
Jak żywić dziecko, aby wspierać jego naturalną odporność? Czy pieluszki wielorazowe to tylko tetra? Czym się bawić, jeśli nie plastikowymi zabawkami? W jaki sposób ograniczyć ilość detergentów stosowanych w domu? Czy zaufać intuicji w wychowaniu? Na te i wiele innych pytań odpowiadają eko mamy Reni Jusis i Magda Targosz oraz ich rozmówcy - profesor pediatrii, położna, psycholog dziecięca, doradca noszenia w chustach oraz entuzjaści i praktycy ekorodzicielstwa.
„Poradnik dla zielonych rodziców” to setki pomysłów na rodzicielstwo bliskie naturze: przepisy na zdrowe potrawy i domowe kosmetyki, porady jak przygotować się do narodzin dziecka i karmienia piersią, instrukcje masażu niemowląt i bezpiecznego noszenia malucha, a ponadto do wycięcia: plan porodu, wykrój pieluszki, chusty i nosidła.
Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN, w którym Reni Jusis wraz z zaproszonymi gośćmi od wielu miesięcy przekonuje widzów, że zielony to dziś najmodniejszy kolor! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Rozwój osobisty
Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-19029 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziołowe gotowanie / Stefania Korżawska ; [ilustracje Elżbieta Rączka]. - Warszawa : Wydawnictwo CORSAM, 2013. - 143 strony ilustracje ; 21 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Korżawska Stefania (1956-2015). Rązka Elżbieta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Gotowanie Odżywianie Ziołolecznictwo Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Książka "Ziołowe gotowanie" to nie kolejna dieta opracowana w gabinecie dietetyka, ale prawdziwe odżywianie, które opiera się na wielowiekowej, polskiej tradycji. Jest więc ono bogactwem doświadczeń przeszłych pokoleń, mądrością narodu. Warto nauczyć się zdrowego gotowania, by nasze rodziny były zdrowe. Pewna staruszka ze łzami w oczach pytała mnie, dlaczego ona jest zdrowa, a jej dzieci, wnuki i nawet prawnuki schorowane. Nic w tym dziwnego - odpowiedziałam, wszak pani żyje na wsi według praw natury, a miastowe dzieci według zasad cywilizacji. A ta choć połyskliwa, piękna i smaczna to niestety z chorobami trzyma. Wierna przyjaciółka ziół, Stefania Korżawska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Olchowce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Wydanie 2. - Katowice : Prasa Śląska, 1999. - 316, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Kwaśniewski Jan (1937-2019). Chyliński Marek (1960- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Kwaśniewski, Jan (1937-2019) Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Warszawa : WGP, 2000. - 348, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Kwaśniewski Jan (1937-2019). Chyliński Marek (1960- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Kwaśniewski, Jan (1937-2019) Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom pełen miłości : przepisy na cztery pory roku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 351, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska Potrawy wigilijne Potrawy świąteczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory roku, dla całej rodziny, na wszystkie okazje. A ja chciałam spełnić ich marzenie. I tak oto powstała książka pełna miłości, ciepła, inspiracji, z przepisami na dania zarówno dla wegetarian, jak i dla osób, które jedzą drób zagrodowy czy dzikie ryby. W naszych rodzinach są przecież osoby w różnym wieku, o różnych preferencjach. To książka stworzona w domu, który jest sercem mojego wszechświata. Dzielę się zatem z Tobą także przepisem na stworzenie domowej przestrzeni, w której miłość rodzinna będzie się rozwijać. Wierzę, że zgodna, ciepła, kochająca się rodzina jest fundamentem szczęścia każdego z nas. Z miłością Agnieszka.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 314, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Menopauza Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi – teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa. Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej – a efekty są niesamowite! Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne! Z miłością, Agnieszka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywność jako lekarstwo / Earl Mindell ; [tłumaczenie] Saeed Bawa Halilu. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1996. - 357, [1] styrony ; 17 cm.
Autor
Mindell Earl. Bawa Halilu Saeed.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Leczenie żywieniowe Odżywianie Zdrowe odżywianie Żywność
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak ; [konsultacja merytoryczna Paweł Grzesiowski]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 250, [6] stron ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra. Grzesiowski Paweł (1963- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jelita Mikrobiom człowieka Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, • co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! [Wydawnictwo Otwarte, 2018]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; przełożyła Anna Gąsowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 423, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Pedre Vincent. Gąsowska Anna (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Jelita Zdrowe odżywianie Trawienie (fizjologia) Alergia Depresja psychiczna Zespół zmęczenia przewlekłego
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit!
Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia nadwagę i alergie. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe dolegliwości. Wykorzystując wiedzę zdobytą przez lata praktyki lekarskiej oraz doświadczenie swoich pacjentów, opracował uniwersalny program, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leki z Bożej apteki / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Wydanie 6. - Warszawa : Znaki Czasu, 1989. - 298 strony : rysunki ; 20 cm.
Autor
Schulz Jan. Überhuber Edyta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-13702 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leki z Bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Wydanie 3. - Warszawa : Znaki Czasu, 1991. - 330 strony ; 21 cm.
Autor
Schulz Jan. Überhuber Edyta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Dietetyka Higiena psychiczna Leczenie dietą Leczenie żywieniowe Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-13703 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alkaliczny detoks / Beata Sokołowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2016. - 313, [7] stron ; 20 cm.
Autor
Sokołowska Beata (psycholog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią właściwe przygotowanie się do detoksu i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności pozwolą każdemu wybrać optymalną formułę. Programy zawierają niezbędne wytyczne oraz menu wraz z przepisami kulinarnymi.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie kobiet w ciąży : porady lekarzy i dietetyków / Dorota Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Wydawnictwa Lekarskie PZWL, cop. 2005. - 141 strony ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Szostak-Węgierek Dorota. Cichocka Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy Lekarze
Temat
Ciąża Dietetyka Fizjologia człowieka Kobieta ciężarna Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Jadłospis
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice zdrowego odżywiania / Zofia Wiśniewska. - Szczecinek : Fundacja "Nasza Przyszłość", 2007. - 61 strony ; 20 cm.
Autor
Wiśniewska Zofia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Kto z nas nie lubi dobrze, a przy tym zdrowo zjeść? Oto publikacja zawierająca nie tylko przepisy na pożywne i zdrowe potrawy, ale także wiele praktycznych i cennych rad, które pomogą Państwu i Państwa bliskim odpowiednio dobrać produkty żywieniowe, by polepszyć Wasze zdrowie. To prawda znana nie od dziś, że racjonalne i prawidłowe odżywianie stanowi podstawę naszego dobrego samopoczucia zarówno w wymiarze fizycznym, jak i psychicznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej