SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

14 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nauka narciarstwa w weekend / Konrad Bartelski, Robin Neillands ; fotografie Matthew Ward ; [tłumaczenie Marcin Marek]. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1992. - 95, [1] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Nauka... w Weekend)

Autor

Bartelski Konrad (1954- ). Neillands Robin (1935- ). Ward Matthew. Marek Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narciarstwo Nauczanie Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka nożna krok po kroku : poradnik / Ralph Brammer ; przełożyła z angielskiego Paulina Głuchowska. - Warszawa : Bellona, 2008. - 127 strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Brammer Ralph. Głuchowska Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Młodzież Nauczanie Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mądra Mysz)

Autor

Butschkow Ralf (1962- ). Ludwiczak Bolesław.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Trener piłki nożnej jest świetnym fachowcem, zwłaszcza że kiedyś sam grał na boisku. Na czym polega trening, po co jest rozgrzewka, co to jest drybling, kiedy trzeba włożyć buty z korkami? Wkrótce drużynę czeka mecz pucharowy. Trener omawia z zawodnikami założenia taktyczne, a potem, w przerwie meczu – udziela ostatnich wskazówek. Wygrany mecz to wielka radość dla zawodników i trenera. Wszyscy z radością przekazują sobie zdobyty puchar.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Filia Posada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ) Hof Wim (1959- ) Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Carney, Scott (1978- ) Hof, Wim (1959- ) Antropolodzy Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Trening sportowy Wydolność fizyczna Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skruszyć lód / Iga Daniszewska. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe, 2023. - 357 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Daniszewska Iga

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hokeiści Łyżwiarze figurowi Matki i córki Poświęcenie (postawa) Przyjaźń Trening sportowy Zawód miłosny Chicago (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Romans

Connor Broxson to zawodowy hokeista i jeden z czołowych zawodników Chicago Blackhawks. Jednak kolejny sezon nie zapowiada się dla niego kolorowo. Chłopak od pewnego czasu wdaje się w bójki na lodowisku z zawodnikami z innych drużyn. Jego dziwne zachowanie budzi niepokój zarówno kibiców, jak i trenera. W końcu Broxson dostaje karę, którą jest sprzątanie lodowiska. Podczas tego nadprogramowego zadania mężczyzna poznaje Delaney Stonewall, łyżwiarkę figurową. Dziewczyna mimo ogromnego talentu nie jest w stanie wygrać żadnych zawodów. Broxson nie ma pojęcia, że Delaney to córka jego trenera. Ona wręcz przeciwnie - dokładnie wie, kim jest potężnie zbudowany sportowiec i często bywa na meczach jego drużyny. Wspólne spędzanie czasu powoduje, że nawiązuje się między nimi nić przyjaźni, co sprawia, że Connor poznaje największy sekret kobiety, a ona powód jego agresji na lodowisku. Od tego momentu zaczyna się starcie dwóch zupełnie różnych temperamentów, pełne sympatii, a z czasem nawet zazdrości. Wszyscy zdają się widzieć, że niedostępny Connor Broxson się zakochał… poza nim samym. Książka zawiera treści nieodpowiednie dla osób poniżej szesnastego roku życia. [Opis z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Posada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski. - Wydanie 1, dodruk 5. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 292, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Górski Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze Trenerzy sportowi Nauczyciele wychowania fizycznego

Temat

Sport Fizjologia sportu Trening sportowy Wysiłek fizyczny Niepełnosprawność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-1944 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła piłki nożnej / Gill Harwey [i inni] ; rysunki Bob Bond ; fotografie Chris Cole ; [z angelskiego przełożył] Piotr Maranda. - Warszawa : Delta W-Z, [1999 ?]. - 129, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Harwey Gill. Bond Bob. Cole Chris. Maranda Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-15506 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoobrona kobiet / Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch ; przełożyła Ewa Ziegler-Brodnicka. - Warszawa : Bellona, 2009. - 190 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Höller Jürgen (1953-). Maluschka Axel (1972- ). Reinisch Stefan. Ziegler-Brodnicka Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Przemoc wobec kobiet Samoobrona Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku? Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak grać w piłkę nożną? / Jurgen Kemmler ; przekład Mariusz Pindel. - Warszawa : Bellona, 1999. - 128 strony : fotografie ; 21 cm.

(Sport - Teoria i praktyka)

Autor

Kemmler Jürgen. Pindel Mariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia w piłce nożnej / Donad T. Kirkendall ; [przekład Franciszek Cezary Murawski]. - Warszawa : Muza, 2012. - 223, [1] strony : ilustracja ; 25 cm.

Autor

Kirkendall Donald T. Murawski Franciszek Cezary.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Fizjologia sportu Mięśnie Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Ilustrowany przewodnik dla piłkarzy zawiera: - program treningowy 11+ rekomendowany przez FIFA - 79 ćwiczeń poszczególnych części ciała z opisami wykonania krok po kroku - komentarz, jak każde z nich wpływa na poprawę sprawności fizycznej piłkarza - 192 barwne ilustracje z oznaczeniem pracujących mięśni - analizę przydatności ćwiczeń podczas gry na boisku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taktyka współczesnej piłki nożnej / Miłosz Stępiński ; konsultacja merytor. Wojciech Przybylski, Zbigniew Waśkiewicz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2007. - 163, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Stępiński Miłosz. Przybylski Wojciech. Waśkiewicz Zbigniew.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Piłka nożna Sprawność motoryczna Trening sportowy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Piłka nożna : sprawność fizyczna specjalna : testy / Jerzy Talaga. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2006. - 160 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Talaga Jerzy (1929- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Dzieci Młodzież Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Koszykówka : trening mistrzów NBA / Mark Vancil ; [przekład] Lucjan Kowalski, Rafał Kowalski. - Łódź : GALAKTYKA, 1998. - 128 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Vancil Mark (1958- ). Kowalski Lucjan. Kowalski Rafał.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

National Basketball Association (NBA) Koszykówka Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)