SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość / Gerard Apfeldorfer ; przełożyła Anna Kałkowska. - Katowice : Książnica, 1999. - 126, [1] strony : ilustracje ; 18 cm.

(Domino : więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat)

Autor

Apfeldorfer Gérard (1948- ). Kałkowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Leczenie otyłości Autyzm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby ludzi Odżywianie Otyłość Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie po ulubione przysmaki w celu poprawy samopoczucia, słabość do słodyczy, problemy z kontrolowaniem kaloryczności spożywanych posiłków, rozwijająca się nadwaga i otyłość, to jedynie rezultaty zwykłych błędów żywieniowych lub chwilowego pogorszenia nastroju, czy anałóg jedzenia? Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką. Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie odchudzania, twórca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerach: Kody młodości , Odchudzanie weekendowe , Odchudzająca książka kucharska , przedstawia niezwykle prostą i skuteczną kurację odwykową, dzięki której jedzenie przestanie działać, jak narkotyk. - (Z okł.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Olchowce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poradnik dla walczących z nadwagą / Jerzy Bilski, Anna Grazul-Bilska. - Wydanie 2. - Warszawa : Iskry, 1996. - 194, [14] strony ; 20 cm.

Autor

Bilski Jerzy. Grazul-Bilska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Otyłość Leczenie otyłości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tłumaczenie Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] strony ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherine.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Otyłość Odchudzanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Wójtostwo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Normy żywienia człowieka : podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych / redakcja naukowa Mirosław Jarosz, Barbara Bułhak-Jachymczyk. - Warszawa : Wydawawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - 459, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Jarosz Mirosław. Bułhak-Jachymczyk Barbara.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze

Temat

Odżywianie Otyłość Zespół metaboliczny Normy żywienia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka jest dziełem obejmującym najbardziej aktualne normy żywienia dla ludności Polski. Jest wynikiem badań i analiz zespołu pracowników Instytutu Żywności i Żywienia, popartych najnowszymi doświadczeniami i osiągnięciami uczonych z całego świata. Książka składa się z dwóch części. Część pierwsza jest w całości poświęcona podstawowym składnikom pokarmowym oraz witaminom, składnikom mineralnym oraz wodzie i elektrolitom. W części drugiej autorzy odnoszą się do następujących zagadnień: zastosowanie norm w ocenie spożycia na poziomie indywidualnym i grupowym, normy żywienia w planowaniu spożycia żywności, normy na energię, rola żywienia i aktywności fizycznej w zapobieganiu nadwadze oraz chorobom przewlekłym, suplementy diety, żywność genetycznie zmodyfikowana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 Podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą : nie musisz być zawsze miła i... gruba! / Karen R. Koenig ; przełożyła Monika Betley. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 279, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Koenig Karen R. (1947- ). Betley Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Kontrola emocjonalna Relacje międzyludzkie Uczucia Psychologia Otyłość Nadwaga

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet za dużo nakłada sobie na talerz (dosłownie i w przenośni). Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem "miłą" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela konkretnych rad, jak stracić dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz -Jak miła dziewczynką jesteś ?- i oceń, czy osobowość - dobrej dziewczynki - nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga i otyłość : interwencje psychologiczne / Aleksandra Łuszczyńska. - Wydanie. 1, dodruk 3. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 312 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Łuszczyńska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Otyłość Nadwaga Dietetyka Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Gwałtowny wzrost częstości występowania otyłości i nadwagi w ostatnich latach sprawił, że problemy związane z nadmierną wagą znalazły się w centrum zainteresowania praktyków zajmujących się zdrowiem, jakością życia, funkcjonowaniem społecznym i psychicznym. Proponowana książka zawiera przegląd najnowszych badań światowych dotyczących tego, jak psychologowie oddziałują na ludzi, by rozpoczęli i utrzymali aktywny tryb życia oraz zalecaną dietę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-2143 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Niven Jennifer (1968- ). Olejnik Donata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nastolatki Odrzucenie rówieśnicze Otyłość Prozopagnozja

Gatunek

Powieść

Przejmująca, pełna prawdy historia o poszukiwaniu akceptacji i miłości Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Libby, dziewczynę kiedyś zwaną "najgrubszą nastolatką w Ameryce". Nikt jednak nie zadaje sobie trudu, żeby poznać ją tak naprawdę. Po śmierci mamy Libby zajadała się w czterech ścianach swojego domu w towarzystwie załamanego ojca i własnego smutku. Teraz dziewczyna wraca do szkoły, jest gotowa na nowych przyjaciół, miłość, na wszystko, co życie ma jej do zaoferowania. Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Jacka. Owszem, to popularny i lubiany uczeń, ale i osoba, która nauczyła się nie rzucać w oczy. Jack potrafi zaprojektować i zbudować niemal wszystko, ale nie jest w stanie zrozumieć, jak działają trybiki jego własnego mózgu. Nikt nie zna wielkiego sekretu Jacka: chłopak nie rozpoznaje twarzy, nawet rodzeni bracia wyglądają dla niego jak obcy ludzie. Jack i Libby, połączeni okrutną licealną zabawą, spotykają się na szkolnej terapii. Oboje są wściekli, ale wściekłość powoli zmienia się w zainteresowanie. Odkrywają, że im więcej czasu spędzają ze sobą, tym mniej czują się samotni i niepotrzebni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Po (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia odżywiania się : od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych / Jane Ogden ; przekład Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2011. - XIII, [1], 369, [1] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Psychologia)

Autor

Ogden Jane (1966- ). Andruszko Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dietetyka Psychologia Odżywianie Otyłość Zaburzenia odżywiania Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Napisana żywym i przystępnym językiem książka Psychologia odżywiania się. Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych, pozwala lepiej zrozumieć, dlaczego jemy to, co jemy, oraz stanowi bezcenne źródło informacji zarówno dla laików, jak i specjalistów pragnących poszerzyć swoją wiedzę na temat zachowań związanych z jedzeniem. Książka zawiera szczegółowe omówienie najnowszych badań dotyczących tej rozległej dziedziny. Chociaż w analizie różnych zachowań związanych z jedzeniem autorka nawiązuje do socjologii, psychiatrii i innych pokrewnych dyscyplin, kładzie ona nacisk przede wszystkim na psychologię odżywiania się ujmowaną z punktu widzenia społecznego, zdrowotnego i klinicznego. Zostały tu poruszone takie tematy, jak istota zdrowego odżywiania się, sposób dokonywania wyborów dotyczących jedzenia, stosowanie diet czy kwestia niezadowolenia z ciała, a także przyczyny otyłości, bulimii i anoreksji oraz metody ich leczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-2107 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga i otyłość : aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii / Wiesław Osiński. - Wydanie 1, dodruk 1. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - 191 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Osiński Wiesław (1948- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci Fizjoterapeuci Trenerzy personalni

Temat

Kultura fizyczna Otyłość Gimnastyka lecznicza Fizjoterapia

Gatunek

Podręcznik

Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych oraz liderach - instruktorach przygotowujących się do prowadzenia sterowanego programu aktywności fizycznej w ramach kompleksowej terapii u osób z nadwagą i otyłością. Będzie również interesująca dla studentów kierunków: dietetyka, fizjoterapia, wychowanie fizyczne, pielęgniarstwo, zdrowie publiczne czy turystyka i rekreacja.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-11742 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Problemy z nadwagą u dzieci : istota zagadnienia / Rosemarie Portmann ; przekład Aneta Bańkowska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2007. - 62 strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Portmann Rosemarie. Bańkowska Aneta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Nadwaga Odżywianie Otyłość Psychologia dziecka Psychologia rodziny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Olchowce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 499 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sliż Daniel. Mamcarz Artur.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Lekarze Dietetycy Fizjoterapeuci

Temat

Styl życia Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne Odżywianie Witaminy Uzależnienie (nałóg) Zanieczyszczenie powietrza Zanieczyszczenia wody Degradacja środowiska Zachowania prozdrowotne Dobrostan psychiczny Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Starzenie się Szczepienia ochronne Otyłość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych badań EBM. Zawiera rzetelne informacje na temat zdrowego stylu życia i skutecznego zalecania go pacjentom. Pokazuje jego wpływ na terapię i prewencję chorób cywilizacyjnych, co w wielu przypadkach jest skuteczniejsze niż leczenie farmakologiczne. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia. Skierowana jest zarówno do lekarzy, specjalistów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, jak i fanów zdrowego stylu życia. W naszym kraju stopniowo rozpowszechnia się przekonanie, że styl życia jest główną determinantą stanu zdrowia. Dlatego z wielką ciekawością przeczytałem monografię zatytułowaną ?Medycyna stylu życia?, która poświęcona jest różnym aspektom wpływu stylu życia na zdrowie człowieka. Oddawana do rąk czytelników książka to efekt udanej inicjatywy łączenia wiedzy i doświadczeń specjalistów różnych dziedzin, którzy szczegółowo, ale przystępnie i w sposób wyważony omówili niekiedy trudne zagadnienia. Największą wartością podręcznika jest interdyscyplinarne spojrzenie na związek stylu życia ze zdrowiem człowieka. Cieszy, że tekst poszczególnych rozdziałów oparty jest o fakty naukowe, a nie jedynie o przekonania, bądź niezweryfikowane poglądy. Jednocześnie to praktyczny i wiarygodny przewodnik po zdrowym stylu życia. Książka napisana jest pięknym językiem, czyta się ją z przyjemnością. I jeszcze jedna zaleta prezentowanej monografii: zwraca uwagę przejrzysty układ książki, który ułatwia czytelnikowi przyswojenie zawartej w niej wiedzy. Jestem przekonany, że czytelnikami będą nie tylko osoby zawodowo związane z medycyną. Można wyrazić przekonanie, że monografia przybliży Czytelnikowi - nie zawsze w pełni dostrzegane - znaczenie prozdrowotnego stylu życia. Z przyjemnością polecam lekturę książki, tym bardziej, że to pierwsza taka publikacja w naszym kraju. prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, Instytut Kardiologii, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6182 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Potrafię zeszczupleć / Andrzej Sławomir Szczerek. - Warszawa : Comes, [1994]. - 134 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 12)

Autor

Szczerek Andrzej Sławomir.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Otyłość Leczenie otyłości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od socjologii medycyny do socjologii żywienia / pod redakcją Beaty Tobiasz-Adamczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2013. - 236, [1] strony ; 24 cm.

Autor

Tobiasz-Adamczyk Beata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Odżywianie Socjologia medycyny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Podstawowym celem tej książki jest dostarczenie polskim Czytelniczkom i Czytelnikom złożonej, wielowymiarowej i intersekcjonalnej wiedzy na temat zachowań żywieniowych, osadzonej głęboko w kontekście globalnych problemów zdrowotnych (np. otyłość), przy jednoczesnym przede wszystkim odniesieniu tej problematyki do ustaleń badań zagranicznych. Wykorzystywanie badań międzynarodowych w tej tematyce pokazuje z jednej strony obecny stan rozwoju socjologii żywienia w Polsce, osiągnięcia, podejmowane tematy, ich specyfikę, deficyty, a z drugiej zaś strony pozwala dopatrywać się międzykulturowych i ponadkulturowych podobieństw zagadnień zdrowotnych, żywieniowych, profilaktycznych, prozdrowotnych [z okł.].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-3357 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karis Ullis, Joshua Shackman ; przeł. Martcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 191, [1] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ullis Karlis. Shackman Joshua. Stopa Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gimnastyka Hormony Odżywianie Otyłość Dieta odchudzająca Odchudzanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Program Rewolucji Hormonalnej nauczy Cię, co i kiedy jeść, żeby pobudzić hormony spalające tłuszcz i budujące mięśnie oraz zyskać siły do skutecznego treningu. Dieta, ćwiczenia i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietoterapia / Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 446, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Włodarek Dariusz. Kozłowska Lucyna. Głąbska Dominika. Lange Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odżywianie Leczenie żywieniowe Chorzy Dietetyka Alergia pokarmowa Artretyzm Celiakia Cukrzyca Kamica moczowa Otyłość Nadciśnienie tętnicze Miażdżyca Fenyloketonuria Choroby trzustki Zespół jelita drażliwego (IBS) Anemia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Nowoczesna publikacja dotycząca podstaw żywienia człowieka, a także żywienia w różnych schorzeniach z uwzględnieniem dietoprofilaktyki. W książce uwzględniono aktualny stan wiedzy dotyczącej zapotrzebowania energetycznego, roli węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin i mikroskładników w żywieniu człowieka oraz ich znaczenie w terapii chorób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietoterapia / Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska. - Wydanie 1, 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 446, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Włodarek Dariusz. Kozłowska Lucyna. Głąbska Dominika. Lange Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odżywianie Higiena Leczenie żywieniowe Chorzy Dietetyka Alergia polekowa Artretyzm Celiakia Cukrzyca Kamica moczowa Otyłość Nadciśnienie tętnicze Miażdżyca Fenyloketonuria Trzustka Zespół jelita drażliwego (IBS) Anemia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-8177 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moja skuteczna dieta : 12 kroków do dobrej wagi / Cezary Żak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2007. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Żak Cezary (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żak, Cezary (1961- ) Dietetyka Odżywianie Otyłość Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "po" oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego "12 kroków do dobrej wagi" komentują psycholog i dietetyk. Ľ12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie Ľ12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu Ľ12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe Ľ ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu. Jestem facetem, który zawsze miał¸ nadwagę i kompleksy z tego powodu. W latach 60. mówiło się jak dziecko "dobrze wygląda", to znaczy , że jest zdrowe i wspaniale się rozwija. Mama karmią mnie więc "dobrze", czyli wysokokalorycznie, i... tak już zostało. Mogę powiedzieć, że całe życie się odchudzałem. Stosowałem wiele diet, z różnymi efektami. Niestety, nie znoszę ćwiczyć i to jest ból. W końcu zastosowałem dietę skuteczną.. Naprawdę! Cezary Żak.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)