SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

262 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jachtem na wody polarne / Dariusz Bogucki. - Gdańsk : Wydawnictwo Morskie, 1980. - 186, [1], [12] strony tablice : ilustracje, mapki ; 20x20 cm.

(Biblioteka "Morza")

Autor

Bogucki Dariusz (1927-2002).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Strefy polarne Żeglarstwo morskie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Prosto z Juventusu / Zbigniew Boniek ; opracowanie Andrzej Person. - Bydgoszcz : Pomorze, 1986. - 144, [26] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Boniek Zbigniew (1956- ). Person Andrzej (1951- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Boniek, Zbigniew (1956- ) Piłka nożna Piłkarze nożni

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo tato ćwiczmy razem ! / Bożena Borys ; ilustracje Krystyna Lipka-Sztarbałło. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 109, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Borys Bożena. Lipka-Sztarbałło Krystyna (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Gimnastyka Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik Gry edukacyjne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez powrotu : życie i śmierć na K2 / Graham Bowley ; przełożył Maciej Kositorny. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 288, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Bowley Graham. Kositorny Maciej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alpiniści Alpinizm Góry Ratownictwo górskie Wypadki w górach Karakorum (góry) K2 (góra)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Bez powrotu" to historia międzynarodowej wyprawy z sierpnia 2008 roku, w czasie której zginęło jedenaście osób. Na początku wydawało się, że Graham Bowley, reporter, który nigdy nie postawił stopy w Karakorum, nie jest najlepszym kandydatem do opisania tych dramatycznych zmagań. Okazało się jednak, że potrafił na nie spojrzeć z dystansu i z obiektywizmem, którego często brakuje uczestnikom wydarzeń. Interesowało go też coś więcej: kim są himalaiści, jak wygląda ich życie, kiedy nie są w górach, a przede wszystkim – co motywuje ich do podjęcia tak wielkiego ryzyka. Dlaczego zapragnęli zmierzyć się z Górą Gór. [czarne.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka nożna krok po kroku : poradnik / Ralph Brammer ; przełożyła z angielskiego Paulina Głuchowska. - Warszawa : Bellona, 2008. - 127 strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Brammer Ralph. Głuchowska Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Młodzież Nauczanie Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fanoturystyka : kibice sportowi w pozytywnym świetle / Karolina Brumm. - Poznań : K&A K.M.A. Karasiak, 2012. - 84 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Brumm Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Igrzyska Olimpijskie Kibice Igrzyska olimpijskie Polacy Socjologia Turystyka sportowa Pekin (Chiny)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

Opracowanie to jest pierwszym, które w całości poświęcone jest fenomenowi kibiców sportowych. Przewodnim motywem książki jest ukazanie istoty kibicowania jako wartościowego i pozytywnego zjawiska, a także zachęcenie szerszej społeczności do przyłączenia się do ruchu kibiców, do stania się fanoturystami. Niniejsze opracowanie jest dowodem na to, że bycie kibicem niesie za sobą pozytywne, zarówno wartości jak i doznania emocjonalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-2127 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia / [autorzy:] Janet Buckworth, Rod K. Dishman, Patrick J. O'Connor, Phillip D. Tomporowski ; redakcja wydania polskiego Grzegorz Żurek, Jan Blecharz, Alina Żurek ; [tłumaczenie z języka angielskiego Maja Barć, dr Katarzyna Morena, Piotr Kopyto, prof. dr hab. Sławomir Sidorowicz]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2023. - XIII, [1], 488 stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 27 cm.

Autor

Buckworth Janet (1953- ) Dishman Rod K O'Connor Patrick J. Tomporowski Phillip D. (1948- ). Żurek Grzegorz (1969- ) Blecharz Jan (1954- ) Żurek Alina Barć Maja Morena Katarzyna Kopyto Piotr Sidorowicz Sławomir (1942- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psycholodzy Trenerzy i instruktorzy sportowi Zawody medyczne

Temat

Aktywność fizyczna Kinezyterapia Psychologia zdrowia Sprawność fizyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia

Podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związanych z człowiekiem. Treści w niej zawarte pokazują znaczenie aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia, wpisują się zatem w treść starej maksymy wypowiedzianej w XVI w. przez Wojciecha Oczko – lekarza dwóch polskich królów: „ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”. O roli aktywności fizycznej w prawidłowym funkcjonowaniu psychicznym człowieka powiedziano już bardzo wiele. Jednak niezwykłą wartością niniejszej książki jest bogactwo wykorzystanych wyników badań naukowych prowadzonych na całym świecie. Wychodzi ona naprzeciw oczekiwaniom stawianym wiedzy opartej na dowodach naukowych. Dowodów tych czytelnicy znajdą bardzo wiele. Dotyczą one na przykład zagadnień związanych z neuronalnymi mechanizmami aktywności fizycznej, neurofizjologią wysiłku fizycznego, konstrukcją programów interwencyjnych wspierających aktywność fizyczną, jak też podstawowych treści związanych z psychologią aktywności fizycznej, emocjami, nastrojem czy depresją. Niniejsza publikacja kierowana jest zatem do środowiska akademickiego – studentów i pracowników – zajmujących się człowiekiem w wymiarze jego aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Z całą pewnością skorzystają z niej wiele osoby studiujące psychologię, wychowanie fizyczne, sport, zdrowie publiczne i ci wszyscy, dla których aktywność fizyczna jest fundamentem zachowania zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-19004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rehabilitacja w chorobach mięśni : poradnik dla pacjentów / Antoni Buczkiewicz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1993. - 64, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Buczkiewicz Antoni.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Masaż Choroby mięśni Rehabilitacja medyczna Fizjoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9962 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maradona : ręka Boga / Jimmy Burns ; z angielskiego przełożyli Jerzy Łoziński, Robert Waliś. - Warszawa : Albatros, 2021. - 349, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Burns Jimmy (1953- ) Łoziński Jerzy (1947- ) Waliś Robert (1979- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Maradona, Diego (1960-2020) Piłkarze nożni Argentyna

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Kultowa, a jednocześnie kontrowersyjna biografia jednego z najsłynniejszych piłkarzy w historii światowego futbolu, Diego Armando Maradony. Świetnych piłkarzy było i jest wielu, ale bogiem był tylko jeden. Maradona to nie tylko genialny zawodnik, to przede wszystkim symbol i legenda. Oto strzał w samo „okienko”! Maradona. Ręka Boga to jedyna w swoim rodzaju, uznawana od wielu lat za kultową biografia Diego Armando Maradony − wirtuoza futbolu, Złotego Chłopaka, a jednocześnie człowieka z ogromnymi problemami. Od dzieciństwa w Villa Fiorito, poprzez zdobycie dla Argentyny Pucharu Świata w piłce nożnej i dwukrotnego zdobycia „Scudetto” z drużyną SSC Napoli, aż po niechlubny upadek. Choć Maradona na boisku był bogiem, to ze świętością nie miał nic wspólnego. Dokonywał cudów z piłką, ale na sumieniu miał wiele przewinień. Maradona za wszelką cenę starał się nie dopuścić do publikacji tej książki. Najpierw próbował ją ośmieszyć, potem wzywał do jej bojkotu; straszył procesami, wywierał naciski na rozmówców Burnsa, by publicznie wycofali się ze swoich opinii. Kiedy umarł w listopadzie 2020 roku, świat po nim zapłakał, a w Argentynie ogłoszono trzydniową żałobę narodową. Nowe wydanie bestsellerowej biografii Maradony autorstwa brytyjskiego dziennikarza sportowego Jimmy’ego Burnsa zawiera dodatkowe rozdziały i dotychczas niepublikowane przez autora materiały.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie / Irena Celejowa ; redakcja merytoryczna Urszula Dubisz. - Warszawa : Wydawnictwa Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 295 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Celejowa Irena (1917- ). Dubisz Zbysław.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dieta wysokowęglowodanowa Dietetyka Odżywianie Sportowcy Zdrowe odżywianie Żywienie sportowców

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-15117 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Liber, 2013. - 286 stron ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Kulinaria

„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Znana z „Pytania na śniadanie” TVP2, gdzie jako „Trenerka całej Polski” prezentuje autorskie programy treningowe. Jej programy ćwiczeń wydane w formie płyt DVD okazały się bestsellerami rynkowymi osiągając zawrotne rezultaty sprzedaży. W rok zdobyła ponad 200 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo, co pozwoliło jej zdobyć 5 miejsce w światowym rankingu najpopularniejszych sportowców Starcount.com. Codziennie do jej grupy fanów dołącza około dwóch tysięcy osób. Kobiety ćwiczące wraz z Ewą Chodakowską, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę, której efektami dzielą się na Facebooku i w programach telewizyjnych. Nie jest jedynie trenerką, zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Książka dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pierwsza dookoła świata / Krystyna Chojnowska-Liskiewicz ; przedmowa Wacław Liskiewicz. - Gdańsk : Wydawnictwo Morskie, 1979. - 356, [3] strony, [14] kart tablic : ilustracje ; 20 cm.

(Sławni Żeglarze)

Autor

Chojnowska-Liskiewicz Krystyna (1936-2021). Liskiewicz Wacław

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chojnowska-Liskiewicz, Krystyna (1936-2021) Rejsy dookoła świata Samotne rejsy Żeglarstwo morskie Żeglarze

Gatunek

Literatura podróżnicza

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dąbrówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78/79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które walczą : rozmowy z zawodniczkami sportów walki / Sylwia Chutnik. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 271 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Chutnik Sylwia (1979- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Walka wręcz Sport Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kobiety, które walczą to seria niezwykłych wywiadów przeprowadzonych przez Sylwię Chutnik z kobietami, które, zawodowo lub amatorsko, uprawiają sporty walki. Jak wygląda walka i trening? Dlaczego atrakcyjne i młode dziewczyny wybrały ten „niekobiecy”, konfrontacyjny i brutalny sport? Wśród rozmówczyń są zawodniczki: Joanna Jędrzejczyk, Agnieszka Rylik, Sylwia Kusiak, Agnieszka Niedźwiedź, Gabriela Kuzawińska, Iwona Guzowska, Ewa Brodnicka, Sylwia Zaczkiewicz (również trenerka, która prowadzi klub Otwarte Serca Zaciśnięte Pięści), trenerki: Joanna Piotrowska (WenDo) i Jolanta Wasilewska (Krav Maga). Oprócz nich autorka rozmawiała z kobietami, które trenują hobbystycznie - pisarką Grażyną Plebanek, dziennikarką, blogerką i pisarką - Małgorzatą Halber oraz Natalią Fiedorczuk - pisarką, piosenkarką, instrumentalistką i autorką piosenek. [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ku nie zdobytym szczytom / Bolesław Chwaściński. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1987. - 292, [2] strony, [20] strony tablice : ilustracje, mapy ; 21 cm.

Autor

Chwaściński Bolesław (1909-1992).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alpinizm Wspinaczka (sport)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-12021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z dziejów taternictwa : o górach i ludziach / Bolesław Chwaściński. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1979. - 262, [2] strony, 24 karty tablice : ilustracje, mapy, portrety ; 22 cm.

Autor

Chwaściński Bolesław (1909-1992).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alpinizm Tatry (góry)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-7267 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z dziejów taternictwa : o górach i ludziach / Bolesław Chwaściński. - Wydanie 2. - Warszawa : SiT, 1988. - 262 strony, [24] karty tablice : faksymilia, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Chwaściński Bolesław (1909-1992).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alpinizm Tatry (góry)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-12326 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowy o Evereście / Leszek Cichy, Krzysztof Wielicki, Jacek Żakowski. - Wydanie 3 rozszerzone. - Warszawa : Agora, 2020. - 253, [1] strona, [18] kart tablic (głównie kolorowych). : fotografie ; 23 cm.

Autor

Cichy Leszek. Wielicki Krzysztof (1950- ). Żakowski Jacek (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpinizm Mount Everest (góra)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W lutym 1980 roku wszystkie agencje prasowe świata podały wiadomość: „Polacy jako pierwsi osiągnęli zimą najwyższy punkt kuli ziemskiej”. W ten sposób trzydziestoletni wówczas Krzysztof Wielicki i o blisko dwa lata młodszy Leszek Cichy dali początek epoce zimowych wejść na ośmiotysięczniki. To dlatego w latach osiemdziesiątych polskich wspinaczy zaczęto nazywać „Lodowymi Wojownikami”. Nigdy wcześniej żadna polska wyprawa nie cieszyła się tak ogromnym zainteresowaniem jak tamta na Everest. Tej samej wiosny ówczesny student dziennikarstwa Jacek Żakowski nagrał trzydzieści sześć godzin rozmów z Krzysztofem Wielickim i Leszkiem Cichym. To zapis szczerych i pełnych emocji opowieści o wyprawie, o ludziach, górach i niezwykłych czasach, w jakich przyszło żyć zdobywcom Everestu. Ten bezcenny wywiad po raz pierwszy ukazał się drukiem w 1982 roku. Dziś oddajemy w ręce czytelników nowe wydanie uzupełnione o rozdział, w którym cała trójka po czterdziestu latach wraca na Everest.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia Wójtostwo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cichy Leszek (1951- ). Trybalski Piotr (1975- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Alpinizm Alpiniści Mount Everest (góra) Himalaje (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Historia pierwszego zimowego wejścia na Mount Everest. Opowieść Leszka Cichego - legendarnego lodowego wojownika. O ambicji, pragnieniu przekraczania granic i sensie eksploracji świata. „Gdyby to nie był Everest, tobyśmy chyba nie weszli“ - to słynne zdanie wypowiedział Leszek Cichy 17 lutego 1980 roku. Tego dnia wraz z Krzysztofem Wielickim dokonał czegoś, co wydawało się niemożliwe. Jako pierwsi ludzie stanęli zimą na szczycie ośmiotysięcznika. I to od razu najwyższego! Jak do tego doszło? Dlaczego polscy himalaiści zdecydowali się oblegać szczyt Góry Gór zimą? Przecież było powszechne przekonanie, że Mount Everestu o tej porze roku zdobyć się nie da. Grupa śmiałków dowodzona przez Andrzeja Zawadę podjęła wyzwanie. Leszek Cichy ze swadą i szczerością opowiada o wydarzeniach sprzed czterdziestu lat. Już opis samych przygotowań do wyprawy w końcówce lat 70. powoduje szybsze bicie serca. I zdumienie - ekipa dysponowała jednym porządnym namiotem szturmowym, a Krzysztof Wielicki wspinał się w… okularach do spawania. Odwaga i strach, racjonalizm i brawura, ambicja, brak pokory i chęć zapisania się w historii z jednej strony, z drugiej - liczne chwile zwątpienia i słabości. Książka "Gdyby to nie był Everest...", ukazująca się w czterdziestą rocznicę pierwszego zimowego wejścia na najwyższą górę świata, to świetny dokument, w którym Leszek Cichy i słuchający jego wspomnień Piotr Trybalski nie tylko odtworzyli całą drogę na szczyt Everestu, ale też uchwycili niezwykły, najważniejszy moment złotej epoki polskiego himalaizmu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia sportowa / redakcja naukowa Paweł Cięszczyk. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2023. - XXIII, [1], 585, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Cięszczyk Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Biochemia Metabolizm Mięśnie Składniki odżywcze Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Biochemia sportowa to nowoczesny bogato ilustrowany podręcznik, uwzględniający najnowsze zagadnienia z zakresu biochemii wysiłku. Publikacja jest wypełniona unikatowymi rycinami i grafikami pokazującymi biochemię w sposób przystępny i zrozumiały. Stanowi kompendium wiedzy na temat biochemii sportowej. Zespół znamienitych Autorów podręcznika w sposób kompleksowy opracował miedzy innymi zagadnienia takie jak: Biochemiczne monitorowanie treningu sportowego Mechanizmy biochemiczne zachodzące na poziomie komórkowym w organizmie sportowca poddanego wysiłkowi fizycznemu Aktualne trendy badawcze w biochemii, które zmierzają do dalszego usprawnienia wydolności organizmu Praktyczne umiejętności wykorzystania wiedzy biochemicznej w diagnostyce i praktyce sportowej, Biochemiczne aspekty suplementacji sportowców Wskaźniki biochemiczne przydatne w ocenie wysiłku fizycznego i monitorowaniu zmian zachodzących pod wpływem regularnej aktywności fizycznej i treningu sportowego. Publikację dedykujemy studentom Akademii Wychowania Fizycznego, trenerom, instruktorom i osobom rekreacyjnie uprawiającym sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-19039 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewięćdziesiąt lat piłki nożnej na Podkarpaciu / Jan Ciupka. - Krosno : Okręgowy Związek Piłki Nożnej, 1999. - Strona 3-298 : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Ciupka Jan.

Forma i typ

Książki

Temat

Piłka nożna Rocznice Krosno (woj. podkarpackie ; okolice) Podkarpacie Północne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R 79 (1 egz.)