SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

1471 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Egipt : [z Berlitzem w kieszeni zwiedzamy świat] / [tekst] Jack Altman ; [tłumaczenie z angielskiego] Jan Meus. - Wydanie 2 poprawione. - Katowice : Edytor, [1996]. - 144 strony : ilustracje, mapy, plany ; 15 cm.

(Berlitz Przewodnik)

Autor

Altman Jack. Meus Jan (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egipt

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(6) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Włochy : [z Berlitzem w kieszeni zwiedzamy świat] / [tekst] Jack Altman ; [tłumaczenie z angielskiego] Ewa Hauzer. - Katowice : Edytor, 1995. - 256 strony : fotografie kolorowe, mapy, plany ; 15 cm.

(Berlitz Przewodnik)

Autor

Altman Jack. Hauzer Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Włochy

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie... niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6384 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twoje dziecko ma trzy latka : przyjaciel czy wróg? / Louise Bates Ames, Frances Lillian Ilg ; tłumaczenie Maria Filipska. - Gdańsk : Phantom Press International, 1993. - 188, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Twoje Dziecko)

Autor

Ames Louise Bates (1908-1996). Ilg Frances L. (1902-1981). Filipska Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

0-5 lat Dzieci Psychologia dziecka Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rak : 50 kroków po poznaniu diagnozy / Greg Anderson ; przedmowa O. Carl Simonton ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Ravi, 2005. - 190 strony ; 21 cm.

Autor

Anderson Greg (1947- ). Simonton O. Carl (1942-2009). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nowotwór Onkologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moja pierwsza książka o jeździe konnej / Ingrid Andersson ; ilustracje Lena Furberg ; zdjęcia Lotta Gyllensten ; [przekład Ewa Wojciechowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2007. - 46, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Andersson Ingrid (1951- ). Furberg Lena (1957- ). Gyllensten Lotta. Wojciechowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jazda konna Koń

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka przeznaczona dla dzieci od 12 roku życia chcących nauczyć się jeździć konno. Wiele dziewcząt i chłopców może dowiedzieć się: - jak obchodzić się z koniem - jak nazywa się podstawowe wyposażenie do jazdy konnej - w jaki sposób koń się porusza i jak należy nim kierować - co należy rozbić żeby koń szedł stępa, kłusował lub galopował czy skakał przez przeszkody - jaka odzież jest najwygodniejsza do przejażdżki konnej a jaka do pracy w stajni. W jednym z rozdziałów opisano kąpiel kucyka o imieniu Lala, który tarzał się w ziemi i bardzo się wybrudził. Dowiecie się jak Lala została umyta, wyczesana oraz jak zapleciono i przyozdobiono jej grzywę. W innym rozdziale poznacie dzieci, które wybrały się konno nad jezioro, gdzie urządziły sobie kąpiel i piknik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demencja : kompleksowy przewodnik po chorobie / June Andrews ; przełożyła Adrianna Kotowska. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 307, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Andrews June. Kotowska Adrianna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Otępienie Pamięć Chorzy przewlekle Opieka długoterminowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Niezwykle praktyczna publikacja poświęcona zagadnieniu demencji: diagnozie i funkcjonowaniu osób dotkniętych tym stanem. Choć słowo „demencja” jest używane do określenia wielu sygnałów ostrzegawczych pojawiających się wtedy, gdy mózg przestaje poprawnie funkcjonować, to demencję stwierdza się tylko wówczas, gdy objawy te się nasilają, a z czasem powodują stałą degradację. Wiedza na temat tej choroby ułatwi Czytelnikowi zadbanie o siebie lub członka rodziny. W książce znajdziemy rady dotyczące organizacji czasu i przestrzeni, terapii, diety, szpitalnej i domowej opieki medycznej oraz leczenia farmakologicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Anglia / Robert Andrews [i inni] ; opracowanie Wojciech Nowicki, Beata Suślik, Jadwiga Szczupak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2005. - XVI, 883 strony : mapy (w tym 1 mapa kolorowa) ; 20 cm.

(Przewodnik Pascala)

Autor

Andrews Robert. Nowicki Wojciech. Suślik Beata. Szczupak Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Wielka Brytania

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od Alaski do przylądka Horn / [redakcja] Robert Andruszko, Piotr Budny ; [redakcja naczelna] Zdzisława Otałęga ; [autor] Marzena Chrobak [i inni]. - Kraków : Opres, [2002]. - 231, [1] strony : ilustracje, mapy ; 31 cm.

(Cztery Strony Świata)

Autor

Andruszko Robert. Budny Piotr. Otałęga Zdzisława. Chrobak Marzena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ameryka

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6863/IV (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Od Las Palmas do Pekinu / [redakcja] Robert Andruszko, Piotr Budny, Zdzisława Otałęga ; [autor] Anna Czapnik [i inni]. - Kraków : OPRES, [2001]. - 255, [1] strony : ilustracje, mapy ; 31 cm.

(Cztery Strony Świata)

Autor

Andruszko Robert. Budny Piotr. Otałęga Zdzisława. Czapnik Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka Azja Europa

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6863/I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Od Stambułu do Kapsztadu / [redakcja] Robert Andruszko, Piotr Budny ; [aut.] Bogdan Kwiatek [i in.]. - Kraków : Opres, [2002]. - 251, [1] strona : fotografie kolorowe, mapy kolor. ; 31 cm.

(Cztery Strony Świata)

Autor

Andruszko Robert. Budny Piotr. Kwiatek Bogdan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Afryka Azja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6863/III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik spawalniczy / autor Jan Angres [i ini.]. - Wyd. 3, popr., uzup. i uaktual. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo Techniczne, 1970. - 1139 strony, karty złożone : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Angres Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Spawanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-13213 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Xin chào! : Wietnam dla dociekliwych / Tôn Vân Anh i Monika Utnik-Strugała ; ilustrowała Anna Kaźmierak. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2023. - 183, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Świat Dla Dociekliwych)

Autor

Anh Tôn Vân Utnik-Strugała Monika (1981- ) Kaźmierak Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kultura Obyczaje i zwyczaje Wietnam

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Szósty tom serii „Świat dla Dociekliwych”. Fascynujący przewodnik po Wietnamie – krainie smoków i myszojeleni, pól ryżowych i pływających wiosek. Gdzie rośnie pieprz? Jak wygląda myszojeleń? Czy żółw może uratować kraj przed wrogiem? Po co w dżungli tunele? Xin chào! Dzień dobry! Witajcie w Wietnamie – kraju, którego mieszkańcy piszą wiersze na kapeluszach, pływają w koszach i jedzą smocze oczy. Tu gra się na kamieniach, a spektakle wystawia na wodzie. W domach stoją ołtarze, wszystkie imiona coś znaczą, a zamiast „Jak się masz?” mówi się „Jadłeś już ryż?”. Obowiązują dwa różne kalendarze, a Nowy Rok jest świętowany przez dwa tygodnie. Wielu Wietnamczyków od lat żyje w Polsce. Czas, byśmy i my poznali ich niezwykłą ojczyznę. A więc w drogę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik montera elektryka / autor Ireneusz Antosiewicz [i inni] ; [redakcja] Barbara Chojnowska-Ślisz, Krzysztof Matusiak. - Wydanie 3, częściowo zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo Techniczne, 1997. - XVII, [3] strony, 1052 strony, [1] karty tablice złożone : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Antosiewicz Ireneusz. Chojnowska-Ślisz Barbara. Matusiak Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Elektrycy

Temat

Elektrotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6303 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Argov Sherry. Szczepańska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Flirt Miłość Relacja romantyczna Uczucia Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Niech nikomu się nie wydaje, że "zołza" to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają. Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku: twój stosunek do samej siebie decyduje o tym, jak widzi cię mężczyzna, stawianie warunków lub ich brak świadczy o twoich możliwościach, niemal natychmiast przedstawiasz się albo jako popychadło, albo superbabka, jeśli mu powiesz, że nie zamierzasz zbytnio się angażować, on zrobi wszystko, żebyś zmieniła zdanie, im bardziej będziesz od niego niezależna, tym bardziej będzie tobą zainteresowany. "Dlaczego mężczyźni kochają zołzy" to swoista biblia współczesnej kobiety, ale także świetny sposób na relaks. Napisany z humorem poradnik, w nietuzinkowy sposób odkrywa tajemnice damsko-męskich relacji. Ta książka podpowie ci, jak budować związki na swoich zasadach, a przede wszystkim udowodni, że bycie zołzą ma przyszłość!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być lepszym menedżerem / Michael Armstrong ; [przełożył] Paweł Maria Zwoliński, Paweł. Turnau. - Warszawa : ABC, 1997. - 422, [1] strony ; 22 cm.

(Strategie Sukcesu)

Autor

Armstrong Michael (1928- ). Zwoliński Paweł Maria. Turnau Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Menedżerowie Przywództwo Zarządzanie Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pastele dla początkujących / Francisco Asensio Cerver ; przekład z języka niemieckiego Małgorzata Wiczk ; redakcja Elżbieta Kozakiewicz. - Warszawa : Tandem Verlag, 2007. - 175, [1] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Asensio Cerver Francisco (1942- ). Wiczk Małgorzata. Kozakiewicz Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki malarskie

Gatunek

Poradnik Pastel (technika malarska)

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/77 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rysunek dla początkujących / Francisco Asensio Cerver ; [przekład z niemieckiego] Magdalena Sacha ; [redakcja] Anna Mrówczyńska. - Koln : Konemann, 2000. - 175, [1] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Asensio Cerver Francisco (1942- ). Sacha Magdalena. Mrówczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki malarskie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-10939/III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rysunek dla początkujących / Francisco Asensio Cerver ; [przekład z niemieckiego] Magdalena Sacha ; [redakcja] Anna Mrówczyńska. - Warszawa : Tandem Verlag, 2007. - 175, [1] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Asensio Cerver Francisco (1942- ). Sacha Magdalena. Mrówczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki malarskie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół Aspergera : kompletny przewodnik / Tony Attwood ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie 3. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 454, [1] strona ; 25 cm.

Autor

Attwood Tony (1952- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Terapeuci Nauczyciele Rodzice

Temat

Zespół Aspergera Dziecko z zespołem Aspergera

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie problemy mogą napotkać one za swojej drodze, jak udzielać im skutecznego wsparcia i rozwijać ich mocne strony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)