Sortowanie
Źródło opisu
Katalog książek, czasopism i audiobooków
(58)
Forma i typ
Książki
(57)
Proza
(18)
Poradniki i przewodniki
(14)
Publikacje naukowe
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(59)
wypożyczone
(17)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(5)
Wypożyczalnia Główna
(38)
Filia Dąbrówka
(3)
Filia Posada
(4)
Filia Wójtostwo
(9)
Filia Olchowce
(3)
Czytelnia - do wypożyczania
(15)
Autor
Moss Marcel
(3)
Kasten Mona (1992- )
(2)
Krupa Barbara
(2)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(2)
Michałowska Mira (1914-2007)
(2)
Plath Sylvia (1932-1963)
(2)
Poprawska Urszula
(2)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(2)
Słowikowska Joanna (tłumacz)
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Anczewska Marta
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bogutyn Dorota
(1)
Bogutyn Tomasz
(1)
Brelik Grażyna
(1)
Briers Stephen
(1)
Brzezicki Eugeniusz (1890-1974)
(1)
Burnett Dean
(1)
Burns David D
(1)
Callahan Rachel (1939- )
(1)
Chase Emma
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chave-Jones Myra
(1)
Cichoń Lena
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Czajkowska-Błaziak Anna
(1)
Czerwińska Ewa
(1)
Czykierda-Grabowska Agata (1983- )
(1)
Dietrich Detlef
(1)
Dudziak Krystyna
(1)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(1)
Erbe Sebastian (1978- )
(1)
Feltham Colin (1950- )
(1)
Filipowski Robert
(1)
Gallarda Thierry
(1)
Gawęda Łukasz
(1)
Geppert Beata
(1)
Grabarczyk Wisława
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabowski Piotr (1968- )
(1)
Greenberger Dennis
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
(1)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hammen Constance L
(1)
Hart Archibald
(1)
Hinchliffe Mary K
(1)
Holtz Paulina (1977- )
(1)
Hooper Douglas
(1)
Hoover Colleen (1979- )
(1)
Horton Ian (1940- )
(1)
Houellebecq Michel (1956- )
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Jankowski Robert
(1)
Jarema Marek (1946- )
(1)
Jarosiewicz Małgorzata
(1)
Jarzębski Jerzy (1947-2024)
(1)
Jośko-Ochojska Jadwiga (1955- )
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Korżawska Stefania (1956- )
(1)
Kowalik Lucyna
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kończak Joanna
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Lem Stanisław (1921-2006)
(1)
Lesień Michał (1974- )
(1)
Lewińska Małgorzata (1971- )
(1)
Lis Agnieszka
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Locke GS
(1)
Lôo Henri
(1)
Mazan Maciejka
(1)
McDonnell Rea
(1)
Meier Paul
(1)
Minirth Frank B. (1946-2015)
(1)
Müller Wunibald (1950- )
(1)
Müller Łukasz
(1)
Neu Peter (1967- )
(1)
Neumann Bernd
(1)
Nowak Ewa
(1)
Padesky Christine A
(1)
Papolos Demitri F
(1)
Papolos Janice
(1)
Pedre Vincent
(1)
Pokorska Monika
(1)
Preston John
(1)
Pudło Robert
(1)
Pużyński Stanisław (1936-2015)
(1)
Rabe-Jabłońska Jolanta
(1)
Radziwiłłowicz Wioletta
(1)
Roberts F. John
(1)
Rosellini Gayle
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- )
(1)
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(1)
Seligman Martin E. P. (1942- )
(1)
Siwek Klaudia
(1)
Stańczakowa Jadwiga (1919-1996)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(42)
1901-2000
(12)
1945-1989
(4)
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(58)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(5)
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
Dorośli
(2)
Lekarze
(2)
Psycholodzy kliniczni
(2)
Rodzice
(2)
9-13 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunowie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Temat
Depresja psychiczna
(58)
Psychoterapia
(14)
Leczenie
(7)
Lęk
(6)
Samobójstwo
(6)
Stres
(6)
Zaburzenia psychiczne
(5)
Młodzi dorośli
(4)
Nastolatki
(4)
Osoby z depresją
(4)
Choroby afektywne
(3)
Dzieci
(3)
Samotność
(3)
Schizofrenia
(3)
Anoreksja
(2)
Bulimia
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Dziecko z depresją
(2)
Dziennikarze
(2)
Kobieta
(2)
Media społecznościowe
(2)
Melancholia
(2)
Muzycy
(2)
Mózg
(2)
Młodzież
(2)
Psychiatria
(2)
Psychofizjologia
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia stresu
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Terapia uzależnień
(2)
Terapie umysł-ciało
(2)
Uczucia
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zapobieganie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Śledztwo i dochodzenie
(2)
Śmierć bliskiej osoby
(2)
AIDS
(1)
Agresywność
(1)
Alergia
(1)
Alkoholizm
(1)
Astronauci
(1)
Autopsychoterapia
(1)
COVID-19
(1)
Chemikalia i wyroby chemiczne
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Dietetyka
(1)
Dojrzewanie
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Farmakoterapia
(1)
Getto warszawskie
(1)
Gniew
(1)
Internet
(1)
Jelita
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Matki i synowie
(1)
Małżeństwo
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Myślenie pozytywne
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Nerwice
(1)
Neurobiologia
(1)
Niepłodność
(1)
Niewidomi
(1)
Nowotwór
(1)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(1)
Optymizm
(1)
Osobowość
(1)
Otępienie
(1)
Pesymizm
(1)
Pisarze polscy
(1)
Poczucie winy
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Policjanci
(1)
Poradnictwo
(1)
Program 12 kroków
(1)
Przemoc
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjaźń
(1)
Próba samobójcza
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia małżeństwa
(1)
Psychologia osobowości
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Psychologia pracy
(1)
Psychologia rodziny
(1)
Psychopatologia
(1)
Psychozy
(1)
Temat: czas
1901-2000
(2)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Afryka
(1)
Francja
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Gatunek
Poradnik
(12)
Powieść
(9)
Opracowanie
(8)
Podręcznik
(7)
Powieść obyczajowa
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Kryminał
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Romans
(2)
Thriller
(2)
Esej
(1)
Komiks
(1)
Literatura new adult
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Science fiction
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(29)
Psychologia
(25)
Edukacja i pedagogika
(2)
Kulinaria
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Historia
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Religia i duchowość
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Muzyka to język miłości, ale czy może istnieć uczucie bez dotyku? Rosie nie może uwierzyć, że będzie mogła przeprowadzić wywiad z grupą Scarlet Luck dla swojej internetowej audycji radiowej. Nie tylko śledzi od lat działalność zespołu, ich piosenki towarzyszyły jej również w najtrudniejszych momentach życia. Fascynuje ją szczególnie Adam, perkusista, w dużym stopniu dlatego, że wiadomo o nim jedynie, że od lat nie toleruje bycia dotykanym – przez nikogo. W końcu zespół pojawia się w małym studiu Rosie – a wszystko kończy się jedną wielką klapą. Wywiad musi zostać przerwany, a w sieci zalewa Rosie fala hejtu. Kiedy dochodzi nawet do tego, że zostaje zaatakowana na ulicy przez fanki zespołu, Scarlet Luck zapraszają ją na swój koncert, jako znak, że chcą zostawić całą tę sprawę za sobą. I nagle Rosie stoi powtórnie przed Adamem. Adamem, w którego oczach dostrzega niewyobrażalny ból – i do którego nie wolno jej się zbliżyć, nie wolno go dotknąć ani przytulić…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lot nisko nad ziemią / Ałbena Grabowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 334, [2] s. ; 21 cm.
Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o jakiej marzą wszystkie kobiety. W szczęśliwym życiu Weroniki dochodzi jednak do tragedii – Sławek, miłość jej życia, ginie w wypadku spowodowanym przez pijanego kierowcę. W jednej chwili świat Weroniki rozsypuje się w proch. Czy uda się jej stworzyć nowy? Jakim kosztem? Lot nisko nad ziemią to studium powrotu do życia po trudnych doświadczeniach życiowych, które nie dają jednoznacznych odpowiedzi. To także doskonale napisane studium życia współczesnej kobiety – jej marzeń, szczęścia i rozpaczy, trzymające w napięciu od pierwszych stron, aż do zaskakującego zakończenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Posada
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Olchowce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-3101 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-12028 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Olchowce
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nasz pierwszy rok / Marcel Moss. - Poznań : Filia, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.
(Hype)
Kontynuacja powieści pt.: "Nasz ostatni miesiąc".
Dziewiętnastoletni Kevin wierzy, że przeprowadzka do dużego miasta zapoczątkuje nowy, szczęśliwy etap w jego życiu. Rok później, ku zaskoczeniu bliskich, rzuca studia i wraca w rodzinne strony. Chłopak izoluje się od przyjaciół, pomagając rodzicom w prowadzeniu pensjonatu i opiece nad ukochanymi końmi. Jednocześnie nie chce wyjawić, co pchnęło go do porzucenia marzeń o zostaniu reżyserem filmowym. Wkrótce do pensjonatu przybywa jego przyjaciel z dzieciństwa. Sebastian, który kilka miesięcy wcześniej stracił bliską osobę, wierzy, że pobyt na wsi w otoczeniu przyrody pomoże mu przebrnąć przez żałobę i uporać się z depresją. Spotkanie po latach staje się dla Kevina i Sebastiana okazją do wspólnego stawienia czoła gnębiącym ich demonom. Chłopcy przekonują się, że bliskość odpowiedniej osoby pozwala doświadczyć szczęścia, nawet podczas największego smutku. Czy będą jednak w stanie przezwyciężyć traumę i otworzyć na nowo swoje serca? Kochaj go tak, jakby był twoją pierwszą miłością. Daj sobie szansę. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neon / GS Locke ; przełożyła Maciejka Mazan. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 557, [1] strona ; 21 cm.
Policjant, który chce się zemścić. Płatna zabójczyni na życiowym zakręcie. Morderca, który ma ich oboje na celowniku. Żona inspektora Matta Jacksona ginie z ręki seryjnego zabójcy Neona, który znany jest z eksponowania ciał swoich ofiar jako iluminowanych instalacji artystycznych. Śmierć ukochanej pogrąża Jacksona w depresji. I choć nie chce żyć bez ukochanej żony, nie potrafi też się zabić - wynajmuje więc kogoś, kto zrobi to za niego. Jednak w dniu, który miał być jego ostatnim, nagle trafia na przełom, który może doprowadzić go do przestępcy. Proponuje więc swojej niedoszłej zabójczyni - Iris Palmer - kuszący układ: w zamian za pomoc w znalezieniu i pozbyciu się Neona, odda jej cały swój majątek. Kobieta zgadza się na propozycję, ale bynajmniej nie zamierza stosować się do reguł ustalonych przez inspektora. I choć szybko okazuje się, że zabójczyni radzi sobie lepiej od dotychczasowych partnerów zawodowych Jacksona, to sprawa Neona zaczyna stawać się coraz bardziej skomplikowana... A to wszystko tylko początek szarpiącej nerwy gry między policjantem, najemniczką i seryjnym mordercą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wójtostwo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 Kr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie odpisuj / Marcel Moss. - Poznań ; Wydawnictwo Filia, 2019. - 399, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Już 100 000 Polaków zdradziło mu swoje najgłębsze sekrety. Książka tajemniczego autora profilu Zwierzenie. Thriller, na który czeka cały Internet. Żałuję, że przeczytałam tę wiadomość... To okrutne, ale żywię się cierpieniem innych ludzi. Cudze nieszczęście dodaje mi otuchy i uzmysławia, że świat nie zmówił się przeciwko mnie. Nie tylko ja mam pod górkę. Czy możesz wierzyć ludziom, których poznajesz w internecie? Martyna prowadzi profil społecznościowy, na którym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi, których cierpienie dodaje jej otuchy. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelników lepiej niż oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, którą powinna była zignorować. Opróżniona butelka wina sprawia, że dziewczyna traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekretów anonimowych internautów. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, które jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość... Oboje jesteśmy nierozumiani. Oboje tkwimy w próżni, gdzie nikt nie słyszy naszego wołania o pomoc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Wójtostwo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Nie odpisuj / Marcel Moss. - Poznań : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, 2020. - 1 płyta audio (CD-MP3) (9 godz. 53 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Część 1. trylogii hejterskiej, część 2. pt.: Nie patrz ; część 3. pt.: Nie krzycz.
Martyna prowadzi profil społecznościowy, na którym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelników lepiej niż oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, którą powinna była zignorować. Opróżniona butelka wina sprawia, że kobieta traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekretów anonimowych internautów. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, które jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pł. 2320 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od depresji do życia / Stefania Korżawska. - [Warszawa] : CORSAM, 2012. - 119, [6] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie)
Wszystkie książki Stefanii Korżawskiej pisane są na zasadzie - otworzyć, przestudiować, wykonać - czytelnik bowiem jak pacjent w gabinecie otrzymuje kurację zdrowia prostą i skuteczną. Książka "Od depresji do życia" bezpiecznie przeprowadza od choroby do zdrowia. Program zdrowotny autorki jest czytelny, trzeba bowiem krok po kroku organizm dokarmiać życiem, bowiem depresja jest to ostatni krzyk organizmu, który już nie prosi o łaskę, on po prostu strajkuje, tworząc blokady na ciele i duchu. Jak spragnionemu podaje się łyk ożywczej wody, tak choremu na depresję należy łykami podawać życiodajną energię - ożywczą myśl, życiodajne, energetyczne pożywienie, wzmacniające ziołowe herbatki, miksturki i winka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Orkan depresja / Ewa Nowak. - Warszawa : Egmont Polska, 2020. - 303 strony ; 21 cm.
(Literacki Egmont)
Autor
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresję. Środowisko, w którym żyje, dostarcza chłopcu wiele miłości i cierpienia – jak to w życiu. Choroba sprawia, że chłopiec zaczyna widzieć swoje życie jedynie jako pasmo niekończącej się udręki. Samobójcza śmierć sąsiada i toksyczna znajomość z poznanym na oddziale psychiatrycznym Miszą prowadzą Borysa do fascynacji samobójstwem. Otoczony rodziną, znajomymi i serdeczną miłością dziewczyny, Borys odpycha wszystkich i z wolna pogrąża się w samotności. Udręczony chorobą, nie widzi już dla siebie wyjścia...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną. [opis wg okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-1043 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Czytelnia - do wypożyczania
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-18015 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej