SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

44 results

Book

In basket

rate

Igrzyska życia i śmierci : sportowcy w Powstaniu Warszawskim / Agnieszka Cubała. - Oświęcim : Wydawnictwo Napoleon V, 2018. - 375, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Cubała Agnieszka (1975- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Powstanie warszawskie (1944) Sportowcy

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Sportowcy uczestnicy Powstania Warszawskiego, to ludzie niebanalni, charyzmatyczni, lubiący ryzyko i życie na krawędzi. Dlatego losy wielu z nich mogłyby posłużyć za kanwę scenariusza filmu sensacyjnego! Zwłaszcza, że do grona bohaterów niniejszej książki, obok medalistów olimpijskich lekkoatletów, wioślarzy czy szermierzy, zaliczamy osoby, które na swoim koncie zapisały m.in. podróże do najdalszych zakątków świata, pracę w kopalni czarnych opali czy też szukanie skarbów we wrakach statków. Kiedy wybuchła II wojna światowa zamienili stadiony, korty i lodowiska na nową arenę walki. Stała się nią akcja Kedywu, wykonanie wyroku na kacie Gestapo czy też transport broni ukrytej w wózku obok własnego dziecka. Młodzi ludzie stres i trudne, wojenne emocje odreagowywali uczestnicząc w konspiracyjnych mistrzostwach stolicy w piłce nożnej i siatkówce. Organizując zawody pływackie, regaty żeglarskie, mecze hokeja, a nawet wyścigi coraz bardziej popularnych w stolicy riksz. Kim byli podczas Powstania Warszawskiego? Wśród wyjątkowo licznego grona sportowców odnajdujemy samego komendanta AK, dowódców batalionów, sanitariuszki i łączniczki, ale i ludność cywilną. Zawodnicy przedwojennych klubów smak walki znali z boisk, pływalni i ringu bokserskiego. Tam bili rekordy, zdobywali medale i tytuły mistrzowskie. W powstańczej Warszawie przyszło im jednak wziąć udział w rządzących się całkowicie innymi prawami igrzyskach życia i śmierci .

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 94(438).082.218 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu / Peter Beer ; tłumaczenie Krystyna Wójcik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2024. - 242 strony ; 21 cm.

Author

Beer Peter (1987- ). Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia oddechowe Lęk Medytacja Mindfulness Strach Stres

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia. W tym przewodniku zamieszcza praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie, rozwoju i uzdrowienia, włączając w to terapie, medytację, ćwiczenia oddechowe oraz podejście do radzenia sobie z depresją czy niepokojem. Zapewnia również metody na osiągnięcie spokojnego umysłu, skuteczne radzenie sobie ze stanami lękowymi oraz wprowadzenie do praktyki mindfulness. Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami i przekonaj się jak skutecznie poradzić sobie z lękiem i stresem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mitologia polska : studium porównawcze / Aleksander Brückner. - Kraków : Wydawnictwo Vis-à-vis Etiuda, 2025. - 135 stron ; 20 cm.

(Meandry Kultury)

Author

Brückner Aleksander (1856-1939). Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Demonologia Mitologia słowiańska Obrzędy ludowe Słowianie Polska

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Religia i duchowość

Aleksander Bruckner (1856-1939) - polski kulturoznawca, historyk literatury polskiej i słowiańskiej, autor m. in.. "Encyklopedii staropolskiej", "Dziejów kultury polskiej", "Różnowierców polskich", Słownika etymologicznego języka polskiego czy "Dziejów języka polskiego", doktor honoris causa Uniwersytetu Warszawskiego. W Mitologii polskiej zajmuje się autor panteonem polskich bogów, przy okazji zdecydowanie oceniając przekaz Jana Długosza jako bajkowy, nieprawdziwy, a powołuje się na znacznie bardziej rzetelne źródła arabskie dotyczące polskiego pogaństwa. Pisze także o upiorach, wilkołakach, czarownicach i wszelkich siłach nieczystych (zarówno tych domowych jak i tych działających w przyrodzie), ale także o na w poły legendarnych władcach - Piaście, Popielu i Wandzie. Autor podjął się rekonstrukcji podstawowych archetypów, choć jak sam pisze we wstępie: Z mitologii polskiej nie ocalał najdrobniejszy ślad bezpośredni; demonologię polską natomiast śledzić możemy wprost od piętnastego wieku do dzisiejszego dnia, a jest to o tyle istotne, że mitologia pogańska przekształca się w demonologię chrześcijańską, bogowie pierwotni i duchy w strachy-upiory, ich słudzy w czarowników, ich obrzędy w zabobony

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia - do wypożyczania

There are copies available to loan: sygn. A-81 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nawiedzony dom / Chmielewska Joanna. - Wydanie 7. - Warszawa : Wydawnictwo Vers, 1999. - 250 strony ; 19 cm.

Author

Chmielewska Joanna (1932-2013). Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Posada

There are copies available to loan: sygn. III/Po (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gai-jin / James Clavell ; przekł. Grażyna Grygiel, Witold Nowakowski, Piotr Staniewski. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Vis-à-vis Etiuda, 2012. - 1212, [2] strony ; 20 cm.

Author

Clavell James (1924-1994). Autor Grygiel Grażyna. Tłumaczenie Nowakowski Witold (1959-2008). Tłumaczenie Staniewski Piotr (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść

"Gdy tylko Ori wślizgnął się do pokoju, natychmiast sprawdził, czy drzwi są zaryglowane i czy dziewczyna śpi. Wyjął z pochwy krótki miecz i ruszył ku łożu. Miało baldachim. Ori widział takie po raz pierwszy; coś zupełnie mu obcego: wysokie, ciężkie, solidne. Słupy, zasłony, pościel. Przez sekundę zastanawiał się, jak to by było spać w takim łożu, tak wysoko nad ziemią, zamiast na futonach - lekkich kwadratowych matach, wykładanych na noc i sprzątanych w dzień. Serce waliło mu jak młotem. Starał się oddychać cicho, aby jej nie obudzić; nie wiedział, że jest głęboko uśpiona narkotykiem. Pokój był ciemny, ale światło księżyca przenikało przez okiennice i widział jej długie blond włosy spływające na ramiona, wypukłość piersi i nóg pod prześcieradłem; zapach perfum oszałamiał. A potem szczęk bagnetów i stłumione głosy w ogrodzie... Na ułamek sekundy zamarł przerażony. Bez zastanowienia wymierzył nóż, by ją zabić. Nie poruszyła się. Wciąż miarowo oddychała...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Choroby zawodowe / Agnieszka Domańska-Jakubowska. - Warszawa : Wydawnictwo Verlag Dashofer, 2013. - 110 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Służba Zdrowia)

(Fachowa Książka)

Author

Domańska-Jakubowska Agnieszka. Autor

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Choroby zawodowe Orzecznictwo lekarskie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Definicja choroby zawodowej została zdefiniowana w Kodeksie pracy. Jednakże Kodeks pracy i wydane na jego podstawie akty wykonawcze nie wyczerpują zagadnienia. Należy pamiętać, że temat chorób zawodowych reguluje także prawo ubezpieczeń społecznych czy Kodeks postępowania administracyjnego. Celem publikacji jest przedstawienie najważniejszych regulacji prawnych dotyczących chorób zawodowych, ich wzajemnych relacji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia - do wypożyczania

There are copies available to loan: sygn. A-6147 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Fatalne zauroczenie. T. 1 / Elżbieta Gizela Erban. - [Chorzów] : Wydawnictwo Videograf ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (11 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Erban Elżbieta Gizela (1939-2022). Autor Kijowska Elżbieta (1950- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Konflikt rodzinny Miłość PRL Rozczarowanie Trudne sytuacje życiowe Żołnierze Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Na tle burzliwych lat 50. i 60. w Polsce i na świecie rozgrywa się historia inspirowana prawdziwymi wydarzeniami. Iza, młoda dziewczyna z dobrego domu, poznaje na dancingu przystojnego oficera z Warszawy. Urzeczona roztaczanym przez niego czarem jest całkowicie pod jego wpływem. Pomimo sprzeciwu rodziców Iza spotyka się z nim, a wkrótce Romanowicz zupełnie niespodziewanie proponuje jej małżeństwo. Dziewczyna jest kompletnie zaskoczona. Przed nią matura i studia, a zamążpójścia na razie nie brała pod uwagę. W spokojnej, kochającej się rodzinie wybucha konflikt, bowiem rodzice absolutnie nie chcą słyszeć o planach córki, tłumacząc jej, że przecież tak naprawdę nie zna ona człowieka, który ma zostać jej mężem. Głucha na wszelkie argumenty, zakochana i zauroczona dziewczyna robi wszystko, by stanąć na ślubnym kobiercu. Kiedy orientuje się, że popełniła błąd, jest już za późno... Po fakcie Iza zrozumiała, że jej miłość była tylko fatalnym zauroczeniem, że jest w matni, z której nie ma wyjścia. Bohaterkę czeka jeszcze wiele niespodzianek, bynajmniej nie radosnych. Czy Iza kiedykolwiek uwolni się i wróci do rodzinnego domu? Czy w swoim życiu spotka nareszcie człowieka naprawdę wartościowego i wielką wymarzoną miłość? O tym czytelnik dowie się z kolejnych tomów trylogii "Fatalne zauroczenie".

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. Pł. 3023 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Fatalne zauroczenie. T. 3 / Elżbieta Gizela Erban. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; [Chorzów] : Wydawnictwo Videograf, [2022]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (11 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Erban Elżbieta Gizela (1939-2022). Autor Kijowska Elżbieta (1950- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Narzeczeństwo PRL Trudne sytuacje życiowe Żołnierze Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Na tle burzliwych lat 50. i 60. w Polsce i na świecie rozgrywa się historia inspirowana prawdziwymi wydarzeniami. Iza, młoda dziewczyna z dobrego domu, poznaje na dansingu przystojnego oficera z Warszawy. Urzeczona roztaczanym przez niego czarem jest całkowicie pod jego wpływem. Pomimo sprzeciwu rodziców Iza spotyka się z nim, a wkrótce Romanowicz zupełnie niespodziewanie proponuje jej małżeństwo. Dziewczyna jest kompletnie zaskoczona. Przed nią matura i studia, a zamążpójścia na razie nie brała pod uwagę. W spokojnej, kochającej się rodzinie wybucha konflikt, bowiem rodzice absolutnie nie chcą słyszeć o planach córki, tłumacząc jej, że przecież tak naprawdę nie zna człowieka, który ma zostać jej mężem. Głucha na wszelkie argumenty, zakochana i zauroczona dziewczyna robi wszystko, by stanąć na ślubnym kobiercu. Kiedy orientuje się, że popełniła błąd, jest już za późno... Po fakcie Iza zrozumiała, że jej miłość była tylko fatalnym zauroczeniem, że jest w matni, z której nie ma wyjścia. Bohaterkę czeka jeszcze wiele niespodzianek, bynajmniej nie radosnych. Czy Iza kiedykolwiek uwolni się i wróci do rodzinnego domu? Czy w swoim życiu spotka nareszcie człowieka naprawdę wartościowego i wielką wymarzoną miłość? O tym czytelnik dowie się z kolejnych tomów trylogii "Fatalne zauroczenie”.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. Pł. 3025 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie 3. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 487 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Autor Gąsowska Anna (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dieta wysokotłuszczowa Leczenie dietą Tłuszcze jadalne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu cukrzycy, chorób układu krążenia i przewlekłego zmęczenia. Dzięki tej diecie przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i poprawisz funkcje tarczycy. Zdrowie dzięki tłuszczom.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Fostowicz-Frelik Łucja. Tłumaczenie Ross Veronika. Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

6-8 lat 9-13 lat

Subject

Dinozaury

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Biologia

Niezwykły świat dinozaurów, wielkich ptaków drapieżnych i kotów szablozębnych, które przez ponad 150 milionów lat panowały na Ziemi. Opisy ponad 90 gatunków, w tym osławionego tyranozaura, króla krwawych mięsożerców, czy powolnego sejsmozaura, jednego z największych zwierząt na świecie. W przystępny sposób przedstawione informacje o każdym zwierzęciu, jego zachowaniach i zwyczajach łowieckich. Piękne, wielobarwne ilustracje oraz mapy i ramki z najważniejszymi faktami i danymi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Posada

There are copies available to loan: sygn. W (1 egz.)

Book

In basket

rate

O nieposłuszeństwie i inne eseje / Erich Fromm ; przełożył Stefan Baranowski. - Kraków : Wydawnictwo Vis-à-vis Etiuda, 2015. - 173, [3] stony ; 20 cm.

(Meandry Kultury)

Author

Fromm Erich (1900-1980). Autor Baranowski Stefan. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Alienacja Antropologia filozoficzna

Genre/Form

Esej

Domain

Filozofia i etyka

Erich Fromm (1900-80) - amerykański socjolog, psycholog i filozof pochodzenia niemieckiego, twórca psychoanalizy humanistycznej, intelektualista uznawany za jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, autor kilkudziesięciu książek, w tym tak ważnych jak „Ucieczka od wolności”, „Zapomniany język”, „Mieć i być”, „Patologia normalności”, "Zdrowe społeczeństwo", "Patologia normalności" czy właśnie "O nieposłuszeństwie i inne eseje". Erich Fromm był zawsze intelektualista na wskroś niepokornym, pewnie także dlatego stał się jednym z intelektualnych guru pokolenia 1968. Ale nie to jest ważne czyim guru stał się autor "Ucieczki od wolności". Istotne jest to, że postawy wolnościowe zawsze konsekwentnie i w sposób zasadniczy wspierał. zawsze był wrogiem wrogów wolności. Zbiór esejów zebranych w tym tomie to kolejne świadectwo niezależności myślenia, intelektualnej odwagi i nonkonformizmu. Erich Fromm wyjaśnił w tych esejach, co to znaczy być posłusznym wobec natury ludzkiej i celów społeczeństwa oraz nieposłusznym wobec wszelkich idoli i ideologii politycznych. Jego argumenty do dziś nie straciły znaczenia. Nieposłuszeństwo wobec konformizmu i krytyczne nastawienie wobec zwykłego „nonsensu” wciąż powinny być naszym głównym celem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Autobiografia : moje doświadczenia w poszukiwaniu prawdy / Mohandas Karamchand (Mahatma) Gandhi ; przekład Marcin Barski. - Kraków : Wydawnictwo Vis-à-vis Etiuda, 2019. - 444, [4] strony : fotografia, portret ; 24 cm.

(Meandry Kultury)

Author

Gandhi Mohandas Karamchand (1869-1948). Autor Barski Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Gandhi, Mohandas Karamchand (1869-1948) Duchowość Etyka społeczna Opór bierny Prawa człowieka Indie Brytyjskie (1858-1947) Afryka Południowa Londyn (Wielka Brytania)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Historia Filozofia i etyka Religia i duchowość Socjologia i społeczeństwo

Mahatma Gandhi (1869-1948) – jedna z ikon XX wieku, ojciec założyciel niepodległych Indii, twórca idei walki bez użycia przemocy, obrony ludzi przed krzywdą i życzliwości dla człowieka (ahimsa), autor bardzo wielu książek, w tym najważniejszej, czyli właśnie Mojej autobiografii. Zwolennik wegetarianizmu, prostoty, egalitaryzmu, nawet najbiedniejszy hindus nie musiał się przy nim wstydzić swego ubóstwa. Umierał nieco zgorzkniały, gdyż nie udało mu się doprowadzić do zgody religijnej między hinduistami i muzułmanami, zginął zresztą zastrzelony przez skrajnego hinduistę 30 stycznia 1948 roku, ale nawet śmierć Mahatmy stała się w pewien sposób pozytywna, gdyż w kraju zapanowała tak wielka żałoba, że przynajmniej na jakiś czas połączyła naród.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mięso papugi / Krzysztof Kąkolewski. - Warszawa : Wydawnictwo von borowiecky, 1997. - 383 strony ; 21 cm.

Author

Kąkolewski Krzysztof (1930-2015). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

333 popkultowe rzeczy... lata 90. / Bartek Koziczyński. - Poznań : Wydawnictwo Vesper, 2011. - 581, [3] strony : ilustracje ; 17 cm.

Author

Koziczyński Bartek. Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Kultura masowa Socjologia kultury Polska

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Kultura i sztuka Socjologia i społeczeństwo

Kontynuacja bestsellerowego leksykonu "333 Popkultowe Rzeczy... PRL" (20 tysięcy sprzedanych egzemplarzy, w oprawie miękkiej i albumowej). Napisana w ten sam sposób: humor w połączeniu z faktami. Wydana w identycznej formie: można kolekcjonersko postawić na półce obok wcześniejszego tomu. Obejmująca kultowe zjawiska z lat 90., na które rozpoczyna się właśnie moda.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gdzie kończy się Rosja / Piotr Kulczyna. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2020. - 302 strony, [96] stron tablic : fotografie (głównie kolorowe) ; 20 cm.

(Podróże na 4 Koła )

Author

Kulczyna Piotr (1964- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kulczyna, Piotr (1964- ) Podróże Rosja

Genre/Form

Relacja z podróży

Domain

Podróże i turystyka

"Gdzie kończy się Rosja" to kolejne świadectwo niezwykłej pasji wytrawnego podróżnika, który z dala od wygód penetruje najciekawsze i najbardziej tajemnicze rejony rozległej Rosji. Tym razem towarzyszem wyprawy Piotra Kulczyny jest kilkunastoletni Krzysztof, a cel podróży rozpościera się aż za krąg polarny, gdzie bogactwem legend i przyrody mieni się Półwysep Kolski. Trasa wiedzie przez wiele bardzo ważnych dla Polaków miejsc, co stanowi swoisty hołd złożony m.in. ofiarom stalinowskich zbrodni i smoleńskiej katastrofy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Dąbrówka

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Od Inflant po Kaukaz / Piotr Kulczyna. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2019. - 314 stron, [64] strony tablic : fotografie ; 20 cm.

(Podróże na 4 Koła )

Author

Kulczyna Piotr (1964- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kulczyna, Piotr (1964- ) Podróże Estonia Kraje bałkańskie Litwa Łotwa

Genre/Form

Relacja z podróży

Domain

Podróże i turystyka

Coroczne wyprawy Piotra Kulczyny i jego synów - Staszka i Pawła - budzą podziw wielu podróżników. Są niezwykle ciekawe i pełne przygód, zaś dokładne relacje z nich przybierają postać kolejnych podróżniczych książek. Czytelników urzeka nie tylko autentyczność przeżyć, ale też przygotowanie, ogromna wiedza i doświadczenie załogi terenowej toyoty, która mimo upływu lat dobrze się spisuje na szlakach i bezdrożach. Tym razem wiodąone po północnych krainach nad Bałtykiem oraz w egzotyczny świat Orientu, ku kolebkom starożytnych cywilizacji. Nader osobisty charakter mają też dramatyczne przeżycia autora wplecione w podróżniczą pasję…

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Dąbrówka

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 466 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Author

Moritz Andreas (1954-2012) Autor Mińska Barbara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kamienie żółciowe Medycyna niekonwencjonalna Pęcherzyk żółciowy Wątroba Zachowania prozdrowotne

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Choć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe stanowią ukrytą przyczynę wielu poważnych dolegliwości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłą chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w sobie setki, a nawet tysiące kamieni żółciowych. Zrzuć kamień z ciała! Zanim dojdzie do wystąpienia poważnej choroby, dają one wiele oznak w postaci zmiany wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci czy stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)