SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

3 results

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo / stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza ; [przepisy Karol Okrasa]. - [Warszawa] : Lidl, [2019]. - 255,[1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Jarosz Mirosław (1957- ). Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Aktywność fizyczna Jakość życia Kuchnia polska Leczenie dietą Osoby w wieku starszym Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Przepisy kulinarne Kompendia i repetytoria

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. [z okładki i wstępu książki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej : kompedium wiedzy o zdrowej kuchni i nowoczesnych trendach żywieniowych wraz z 75 przepisami / Daria Ładocha, Hanna stolińska - Fiedorowicz, Karol Okrasa. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2018]. - 287 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Author

Ładocha Daria.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia polska

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Ryneczek Lidla zaprasza świeżością, zapachami i smakami. Czas, żeby dowiedzieć się jak najwięcej o całym bogactwie, które kryją w sobie warzywa i owoce. I wprowadzić ich jak najwięcej do codziennego jadłospisu, bo według najnowszych badań to właśnie one są sposobem na zdrowsze życie! A więc sięgnij po "Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" i ciesz się smakiem i lepszym samopoczuciem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cukiernia Lidla : przepisy mistrza Pawła Małeckiego. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2015]. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Author

Małecki Paweł. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ciasta Desery

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Podzielona na działy takie jak: ciasta, tarty i tartaletki, ciastka i muffiny, Torty i ciasta z kremem, Wielkanoc, czekolada, lody i trufle, słodkie dania, Owoce, spiżarnia, klasyka, boże narodzenie, Desery regionalne oraz domowa piekarnia. Każda receptura w książce opatrzona jest poziomem trudności od poziomu łatwego po poziom mistrzowski, ilości porcji jakie wychodzą z podanych proporcji, czasie przygotowania oraz w przypadku ciast wielkości formy. Książka ponad to opatrzona jest przelicznikiem miar i wag kuchennych podzielonych w zależności od szklanki, łyżki czy łyżeczki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)