SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

32 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie lubię łaskotek ! / Marcie Aboff ; ilustracje Ewa Poklewska-Koziełło ; tłumaczenie Elżbieta Zubrzycka. - Wydanie 2. - Gdańsk : Drukarnia Naukowo-Techniczna, copyright 2004. - [24] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci = Bezpieczne Dziecko)

Autor

Aboff Marcie. Poklewska-Koziełło Ewa (1967- ). Zubrzycka Elżbieta (1954- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Asertywność

Gatunek

Publikacje dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Filia Posada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Filia Olchowce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 305, [31] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael. Michalski Maciej Adam.

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

To książka, która zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich; zalecany przez psychologów najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs ćwiczenia asertywności. Niniejsze wydanie zostało poszerzone o nowe zagadnienia: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Dodatkowo Czytelnik znajdzie w książce DZIENNIK INDYWIDUALNEGO ROZWOJU, będący ważnym narzędziem w programie osobistego rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie 4. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 331 stron : lustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ). Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-6356 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski. - Wydanie 2 w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 263, [1] strony ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael. Michalski Maciej Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sztuka mówienia "nie" / Henry Cloud, John Townsend ; z angielskiego przełożył Andrzej Czarnocki. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 346, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Cloud Henry. Townsend John Sims (1952- ). Czarnocki Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Etyka chrześcijańska Protestantyzm Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/29 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka mówienia "nie" / Henry Cloud, John Townsend ; przekład Andrzej Czarnocki. - Wydanie 4. - Warszawa : Vocatio, 1999. - 302, [1] strony ; 20 cm.

Autor

Cloud Henry. Townsend John Sims (1952- ). Czarnocki Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/29 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierdzący ser / Catherine DePino ; tłumaczenie Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Anna Ładecka. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 47, [1] strony ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci = Bezpieczne Dziecko)

Autor

DePino Catherine. Zubrzycka Elżbieta. Ładecka Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Asertywność Przemoc w szkole

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność doskonała : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Jan Ferguson ; przełożyła Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Rebis, 1999. - 111, [2] strony : rysunek ; 20 cm.

(Poradnik Doskonały / Rebis)

Autor

Ferguson Jan. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia : nie chcę się tak bawić / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2021. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita.

Forma i typ

Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Asertywność Zabawa

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Kolejnym tom ulubionej serii przedszkolaków. Kicia Kocia bawi się w parku z przyjaciółmi - Adelką, Packiem i Juliankiem, a także z nowym kolegą Marcysiem. Marcyś proponuje zabawę w porywanie księżniczek, która ani Kici Koci, ani Adelce w ogóle się nie podoba. Trzeba wytłumaczyć Marcysiowi, że dobra zabawa to taka, która podoba się wszystkim.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Filia Dąbrówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka mówienia nie / Elena Guarrella, Giorgio M Sofia ; przekład Katarzyna Kubis, Andrzej Porębski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2002. - 149, [1] strony ; 20 cm.

Autor

Guarrella Elena. Sofia Giorgio M. Kubis Katarzyna. Porębski Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Etyka chrześcijańska

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Olchowce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kiedy dziecko mówi nie / Krzysztof Konarzewski, Michał Szymańczak ; [ilustracje Edward Lutczyn. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1988. - 204, [4] : ilustracje ; 17 cm.

(Książki dla Rodziców)

Autor

Konarzewski Krzysztof (1948- ). Szymańczak Michał (1956- ). Lutczyn Edward (1947- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stanowczo, łagodnie, bez lęku / Maria Król-Fijewska. - Wydanie 3 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2001. - 138, [3] strony ; 20 cm.

(Psychologia Podręczna)

Autor

Król-Fijewska Maria (1952- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Gael Lindenfield ; tłumaczenie Mariusz Włoczysiak. - Wydanie 2 poprawiane (wznowienie). - Łódź : Ravi, 1999. - 100, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lindenfield Gael. Włoczysiak Mariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia - do wypożyczania

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-568 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekład Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i Ska, 1995. - 126, [1] strony ; 19 cm.

Autor

Mansfield Patricia. Zielińska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak modyfikować własne zachowania / Stanisław Mika. - Warszawa : PWN, 1987. - 183 strony : rysunki ; 21 cm.

(Logos)

Autor

Mika Stanisława (1931-2014).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Asertywność Uczenie się Zachowanie Zachowanie żywieniowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą, Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa )

Autor

Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Dzieci Uczucia Wychowanie Wychowanie do wartości

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba DECYDOWANIA O SOBIE, potrzeba SAMODZIELNOŚCI, zdolność mówienia TAK albo NIE, kiedy chce się powiedzieć TAK albo NIE ― to jest ASERTYWNOŚĆ. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Philip Simon Hindley Kate Galuchowska Natalia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Inność Asertywność Królik

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kiedy inne króliczki podskoczyły, ja też podskoczyłem. Kiedy skakały, skakałem i ja. Kiedy spały, ja też kładłem się spać. Podobnie jak oni, śniłem. Ale MOJE sny nie były takie same. Były mniej... królicze. Bernard decyduje, że nie będzie już taki jak wszystkie inne króliczki. Nie ma zamiaru ruszać noskiem i nadstawiać uszu. I podczas gdy inni mogą śnić o marchwi, marzenia Bernarda są czymś więcej... są dyskoteką! Zaczyna skromnie, od tupania nóżką, ale kiedy w końcu wpada w rytm, to z wdziękiem bawi się podczas Króliczego balu Filipa i Izy. Bernard pokazuje światu, że bycie sobą jest najlepszą rzeczą, jaką może zrobić każdy króliczek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywna i spełniona : jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych / Kamila Rowińska ; [ilustracje: Paulina Zachtej]. - Wydanie 2. - Gliwice : Rowińska Business Coaching, 2021. - 220, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rowińska Kamila. Zachtej Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Kobieta Praca Relacje międzyludzkie Rodzina Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Książka Asertywna i spełniona w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy. Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując zadania na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? Jeśli choć raz pomyślałaś, że te zdania są o Tobie, poczułaś się źle i niekomfortowo, czytając je, to proszę Cię – zrób teraz jeden krok…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To twoje ciało / [text and illustrations:] Lucía Serrano ; z języka hiszpańskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - [34] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Serrano Lucía (1983- ). Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Asertywność Bezpieczeństwo osobiste Ciało ludzkie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

To twoje ciało. I jest wspaniałe. Dowiedz się, jak o nie dbać i je chronić! Oto książka, która jest idealnym wprowadzeniem do rozmowy z dzieckiem na temat cielesności i stawiania granic. Pomaga budować świadomość ciała i wzmacnia pewność siebie najmłodszych. Mali czytelnicy poznają budowę ciała z wyszczególnieniem części intymnych, a także znajdą podpowiedzi, jak zachować się w konkretnych sytuacjach z życia codziennego, gdy ich komfort, a nawet bezpieczeństwo może być zagrożone [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmiało przez życie : asertywność dla kobiet / Katarzyna Starowicz, Jarosław Starowicz. - Warszawa : Difin, 2008. - 187 strony ; 22 cm.

Autor

Starowicz Katarzyna (1972- ). Starowicz Jarosław (1971- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Kobieta Relacje międzyludzkie Psychologia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik przedstawia wiedzę o zachowaniach asertywnych, ich genezę, możliwości i techniki rozwijania umiejętności obrony swoich praw w sytuacjach społecznych i osobistych. Uczy umiejętności formułowania i przyjmowania ocen, wyrażania próśb, uczuą, opinii. Wszystko w pigułce - przekazywana wiedza to minimum niezbędnej teorii i wiele rozwijających świadomość ąwiczeń i zadań do samodzielnego wykonania. Głównym adresatem książki są kobiety, które dla własnego dobra chcą dziś jasno i głośno wyrażać swoje zdanie i dbać o swoje interesy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)