SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Sanoku

8 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Lokatorka / J.P. Delaney ; [tł. Mariusz Gądek]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 1 płyta (CD-MP3) (11 h) : dźw. ; 12 cm.

(Audiobook : książka do słuchania)

Autor

Capella Anthony (1962- ) Gądek Mariusz. Domańska Joanna (1970- ). Szawiel Anna (1982- ). Raczyło Paulina (1987- ). Hausner Andrzej (1981- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Perfekcjonizm (psychologia)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Intrygujący thriller psychologiczny. Lektura obowiązkowa dla fanów Dziewczyny z pociągu. Jane trafia na świetną ofertę wynajmu mieszkania - ma szansę zamieszkać w pięknym, minimalistycznym domu zaprojektowanym przez zagadkowego architekta. Musi jednak podporządkować się długiej liście reguł... Po przeprowadzce odkrywa, że poprzednią lokatorkę - Emmę - spotkała tajemnicza śmierć i zaczyna się zastanawiać, czy jej historia nie skończy się podobnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pł.1617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzorowe jajo / Jory John, Pete Oswald ; tłumaczenie Kasia Huzar-Czub. - Wydanie drugie. - Warszawa : Harperkids, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Smaczna Banda i emocje / Jory John)

Autor

John Jory. Oswald Pete (1980- ) Huzar-Czub Katarzyna (1977-2022). John Jory. Smaczna Banda i emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jajka Perfekcjonizm (psychologia) Uczucia Zachowanie

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Wzorowe Jajo dba o wszystkich dookoła. Ale... czy znajdzie czas, by zadbać również o siebie? Ta mądra i wielopoziomowa opowieść to sposób na to, by w przystępny sposób zaprosić dziecko do rozmowy o emocjach, uczuciach, życiowych priorytetach, stawianiu granic, a wreszcie - o szczęściu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złodziejka dusz / Renata Kosin. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2018. - 381, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kosin Renata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Przeprowadzka Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czy da się być jednocześnie roztargnioną perfekcjonistką i chaotyczną pedantką? Czy można nie cierpieć brudu, ale w radosnym oszołomieniu wdychać zapach kurzu i starych książek? I czy wypada ponad wszystko wielbić ład, a jednocześnie mieć kompletnie zabałaganione życie? Oczywiście że tak! O ile jest się kimś takim, jak Anastazja Niebieska – zwariowana bibliotekarka i roztrzepana fanatyczka porządku. Z pozoru świetnie zorganizowana, nie potrafiąca jednak dojść do ładu z samą sobą. Najbezpieczniej czuje się wśród starych książek, za to trochę gorzej wśród ludzi, co z czasem spróbuje zmienić pewien uroczy miłośnik tajemnic i zagadek… Anastazja poznaje go po przeprowadzce do starej rodzinnej willi. To, co miało być tymczasowym rozwiązaniem, gmatwa jej życie jeszcze bardziej. Kiedy odkrywa pewien sekret, uświadamia sobie, że nie wszystko w jej życiu działo się przez przypadek…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Dąbrówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Posada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Wójtostwo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie wiem, jak ona to robi / Allison Pearson ; z angielskiego przełożył Jacek Manicki. - Wydanie 5. - Warszawa : Albatros, 2003. - 431, [1] strona ; 20 cm.

(Seria Pi)

Autor

Pearson Allison (1960- ). Manicki Jacek (1951-2014).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Pracujące matki Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kate dwoi się i troi aby pogodzić pracę na eksponowanym stanowisku z życiem rodzinnym. Z niepokojem dostrzega, że traci kontakt z dziećmi i oddala sie od męża. Musi znaleźć wyjście z sytacji, a przecież nie chce zostać kurą domową...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Wójtostwo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wiem, jak ona to robi / Allison Pearson ; przełożył Jacek Manicki. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 431, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pearson Allison (1960- ). Manicki Jacek (1951-2014).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Pracujące matki Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kate dwoi się i troi aby pogodzić pracę na eksponowanym stanowisku z życiem rodzinnym. Z niepokojem dostrzega, że traci kontakt z dziećmi i oddala się od męża. Musi znaleźć wyjście z sytuacji, a przecież nie chce zostać kurą domową...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Posada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wiem, jak ona to robi / Allison Pearson ; przełożył z angielskiego Jacek Manicki. - Wydanie 5. - Warszawa : Albatros, 2003. - 431, [1] strona ; 20 cm.

(Seria Pi)

Autor

Pearson Allison (1960- ). Manicki Jacek (1951-2014).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Pracujące matki Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Olchowce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie musisz być najlepsza : jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia / Aleksander Perski, Joanna Rose ; przełożyła Alicja Rosenau. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 245, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Perski Aleksander (1947- ). Rosenau Alicja. Rose Joanna. (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Stres Psychologia Zmęczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiem lat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy ze snem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje i depresje. Wpadły w pułapkę perfekcjonizmu, gdyż najczęściej stawiają sobie niesłychanie wysokie wymagania i mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich osiągnięć. Autorzy Nie musisz być najlepsza wymieniają czynniki psychologiczne i mechanizmy społeczne, które sprawiają, że tak wiele młodych kobiet cierpi z powodu stresu, wskazują wyjście z tej pułapki, ucząc jak osiągnąć równowagę między wymaganiami wobec siebie i oczekiwaniami innych. Jak oprzeć się pokusie zdrady i sprawić, by seks małżeński znów stał się ekscytujący.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paradoks / Artur Urbanowicz. - Czerwonak : Wydawnictwo Vesper, 2020. - 589, [1] strona ; 21 cm

Autor

Urbanowicz Artur (1990- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matematyka Sobowtór Studenci Perfekcjonizm (psychologia) Samookaleczenie Gdańsk (woj. pomorskie ; okolice)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Maks Okrągły „Square” to najlepszy student matematyki na wydziale i chorobliwy perfekcjonista. Jego umysł, przesiąknięty królową nauk, przestawił się na skrajną efektywność – chłopak uczy się szybciej, robi więcej i osiąga lepsze wyniki niż rówieśnicy. Sytuacja ta ma jednak swoją ciemną stronę – Maks podświadomie gardzi innymi ludźmi i traktuje ich z góry. Paradoksalnie jednak najbardziej gardzi... samym sobą – zwłaszcza kiedy popełnia błąd, który jego zdaniem mu nie przystoi, i czuje z tego powodu potężną złość. Czasem przybiera to ekstremalne formy – Maks wymierza sobie coraz dotkliwsze kary poprzez samookaleczanie i dręczą go paranoiczne myśli przeplatane z przerażającymi wizjami – między innymi, że prześladuje go jego sobowtór, który go nienawidzi i chce go zabić. Nie wie jednak, że prawdziwy koszmar dopiero nadchodzi i na własnej skórze przekona się o dosłowności porzekadła „Lepsze jest wrogiem dobrego”. Czy sobowtór Maksa, uosobienie jego obsesji dążenia do doskonałości, naprawdę przestał być jedynie majakiem udręczonego umysłu? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)